月經期間可以吃火龍果嗎？
女性經期可以吃火龍果，但要註意適量。火龍果可以防止便秘，增加骨密度，防止貧血。此外，還能緩解重金屬中毒，抵抗自由基。
水果分為寒性和溫性四個屬性。對於寒性體質的人來說，不適合吃寒性重的水果。女性經期不能著涼，要避免吃寒性的水果。最好吃壹些溫性的水果，或者平性的水果。所謂扁食水果，就是那些不冷不熱的水果。火龍果是壹種扁平的水果，月經期間完全可以吃。
經期可以吃紅棗。
益氣養血:大棗是很好的補品。食療懷孕就像懷孕壹樣。人們用不了多久就能看出，大棗經常被添加到滋補身體、養血中。平時多吃紅棗、黃芪、枸杞，可以增強身體的活力，增強免疫力。
養血安神:女性躁郁癥患者，哭鬧不安，心神不寧等。甘麥大棗湯與甘草、小麥同用，能養血安神，疏肝解郁。健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉乏力者，每日可吃七枚紅棗，或與黨參同用，能補中益氣，健脾胃，達到開胃止瀉的功效；大棗、生姜、半夏同用，可治療飲食不慎引起的胃炎，如腹脹、嘔吐等。
哪些女性經期不能吃紅棗？燥熱型女性:容易月經量和濕重增加的女性:表現為眼睛或腳腫脹。大棗味甘，經期吃多了會生痰生津，水腫加重。經常腹脹的女性:同上，經期多吃會導致濕滯，多吃紅棗會加重脹氣。