川貝燉雪梨的做法:
用料:
主料:雪梨1個、川貝母適量
調料:冰糖適量、水適量
1、梨如圖切好備用
2、川貝藥店買的26元10克(有些店會貴點)
3、如圖,沒有石臼的可以放在保鮮膜袋裏用搟面杖敲碎
4、攆成粉末,也可以在買的時候叫藥店幫忙磨好粉
5、將粉末裝到梨肚子裏,再加冰糖和水即可
6、如圖,用牙簽插起來,防止散開,盡量密封
7、放入燉蠱中。沒有燉蠱的可以用碗代替。碗裏不用加水
8、上鍋蒸45分鐘即可
營養功效:止咳化痰,滋陰潤肺,可減輕咽幹喉癢、喉痛失音的癥狀。
擴展資料概述
1、貝母梨:貝母有清肺、祛痰、止咳等功效。梨不僅是補充人體必須營養成分的重要水果之壹,而且還有潤肺、化痰、止咳、降火、清心、解瘡毒和酒毒等作用。經常食之,可滋陰清熱,使血壓下降,頭暈目弦減輕,心悸耳嗚好轉。對肝炎病人有保肝、助消化、促食欲的作用,對食道癌、肺結核等癥也有療效,還可保護嗓子。
2、材料:梨3個,貝母15克,黑糖3大湯匙;
3、做法:1.梨洗凈後,在梨的上1/4處橫著切開,上部分做蓋,將梨核挖去,待用。
4、將貝母搗碎成粉未,分別放入3個梨中,上面撒上黑糖,蓋上梨蓋。
5、將貝母梨放入蒸鍋,用旺火蒸1小時取出,梨汁和果實壹齊食用。
註:凡屬梨的品種都可用,做貝母梨時,可多做幾個,將剩下的用塑料袋包裝,系上口放入冰箱冷凍室內,隨時取出食用。冰凍的貝母梨可解凍後食用,也可作為飯後甜食,是既可吃又可治病的美味佳品。
參考資料: