生奶酪是通過將牛奶放入模具或木制托盤中,擠壓或用刀切成方塊制成的。大多數人會在包裏放幾塊奶酪,以防餓了。熟奶酪與生奶酪略有不同。制作熟奶酪時,先將鮮牛奶剩余的皮煮沸,或者從鮮牛奶中提取奶油,放置幾天發酵。當酸奶凝結成軟塊狀時,用紗布過濾掉多余的水分,放入鍋中,邊攪拌邊慢慢煮。將紗布舀入膏體中,擠出水分,將奶渣放入模具或木托盤中,或擠壓成型,或用刀切成不同形狀。
奶酪做好後,把它放在陽光下或通風的地方,讓它變硬變幹。孩子吃芝士條也不錯。芝士棒采用濃縮牛奶制成,蛋白質含量高,營養成分、鈣、磷等礦物質含量相對高於普通牛奶。奶酪棒通常是鹹的,所以富含鈉離子和氯離子。孩子的腎功能要到壹歲左右才逐漸發育成熟。1歲以下的孩子不建議吃芝士條,否則會對腎臟造成很大負擔。壹歲以下的孩子盡量不要吃芝士條,至少壹歲以上,可以適當吃壹些,但不要太多。芝士條中所含的飽和脂肪酸是半固態,進入腸道後會被慢慢消化。對於腸胃功能還沒有發育完全的嬰兒來說,過量食用容易導致消化不良。