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如何做壹道高級滋補海參菜?

自古以來,海參壹直是不良食材的代表之壹。首先,因為這種海參食物往往比較幹,泡發的操作本身就有相當高的技術含量——泡發不夠,海參就長不到合適的大小,吃到嘴裏肉就會有點薄,煮過頭了,肉就會變松。二是因為這類食物本身沒有味道,需要借助很多外界食材的風味來改變味道,而烹飪其他食材的過程其實更費時。

現在正是海參上市的時候,喜歡吃新鮮食物的人可能已經控制不住想吃點海參的欲望了。如何在家準備壹道以海參為主料的菜?其實方法很簡單。我壹般都是買聖豐海參自己做。另壹種方式是簡單的買新鮮的盛豐海參,用特殊的包裝,省去了工藝流程的制作過程,烹飪起來更輕松。在盛豐海參店裏,以不同風格的海參為代表的兩種菜品成了大家爭搶的對象。嘗起來好吃自然重要,但是不難學,這才是關鍵。

盛豐海參釀蝦膠

原材料:

盛豐水發海參、青蝦、老母雞、蹄子、雞爪、管骨、瘦肉、幹貝、老南瓜、竹筍、蘆筍、甜豆、白菜。

調料:

鹽、雞精、香油、白胡椒粉。

練習:

1.放老母雞、蹄子、雞爪、管骨、瘦肉、幹貝等。放入有冷水的鍋中,煮透後用中火煮五個小時,然後過濾加入南瓜調味備用;

2.將青蝦拍成泥狀,加鹽等。直到它們變得堅固並可以使用;

3.吸幹洗凈的盛豐海參,撒上生粉,嵌入蝦膠,撒上少許生粉,蒸6分鐘,取出備用;

4.將竹筍、蘆筍、甜豆、大白菜換刀,焯水撈出,放入雞湯中煨入味;

5、將盛豐海參放入煮好的金湯中,燒五分鐘,放入盤中,裝飾,倒湯。

小貼士:妳是不是覺得熬湯打蝦膠太辛苦了?如果妳想偷懶,妳可以選擇買現成的湯來代替——妳可以在超市買煮好的湯,而壹些生鮮網站會賣還不錯的蝦滑。妳要做的就是點擊支付。