墨魚是發物，但是兩者可以壹起燉湯吃。
烏賊魚肉屬動風發物，故有病之人酌情忌食。對於脾胃虛寒的人應少吃；高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者應慎食；患有濕疹、蕁麻疹、痛風、腎臟病、糖尿病、易過敏者等疾病的人忌食。
八大菜系之二的魯菜和粵菜中都有墨魚燉雞這道菜，其主要材料是墨魚、雞肉，墨魚在中國、朝鮮、日本及歐洲各沿海均有出產，做出來的菜肴色香味俱全，烹飪難度簡單，還有很不錯的養生保健作用。?
墨魚和雞肉壹起煲湯，雞肉和墨魚同屬低脂肪低熱量食物，搭配在壹起營養又瘦身，在煲湯時可去掉雞皮，這樣營養不減，油脂更少。墨魚還可以炒芹菜，芹菜種含有壹種木質素，主要作用於腸胃，可加強腸胃消化功能，瘦腹效果極佳。
擴展資料：
有關於墨魚的民間傳說：
秦始皇統壹中國後，有壹年南巡到海邊，和眾隨從都被黃海的美景迷住，壹太監觀賞得樂不可支，竟將壹只裝有文房四寶和奏章的白綢袋子丟失在海灘上。
天長日久，袋子受大海之滋潤，得天地之精英，變為壹個小精靈，袋身變成雪白的肉體，兩根袋帶變成兩條腕須，袋內的墨裹在肉體中的墨囊內。
小精靈生活在海裏，神出鬼沒，壹遇強敵，即鼓腹噴出墨汁把水攪黑，趁機逃之夭夭，小精靈噴射墨汁，行動神速如賊，故後人又稱墨魚為“烏賊”。
參考資料：
人民網-瘦身者的最愛 4種超低卡減肥魚類推薦百度百科-墨魚