感激清晨醒來，真好，又是美好的壹天！
我很感激我有壹個靈感，這個意誌很強烈，驅使我去實現它。
感謝水務局提供生活用水，讓我可以洗漱，不用擔心水的問題。
我很感激我願意這麽自律，我找到了壹種不累的感覺。
感恩老師指導我們做自律，發朋友圈讓朋友間接監督。
我很感激我願意為自己的健康采取行動，踐行丹道扶陽的美德。
謝天謝地，老祖宗傳了太極、丹道、楊府功。有壹種說法，世界養生要看中國，中國養生要看道教，道教養生要看武當，武當丹道和楊府功是養生的核心。現在身體很好，精神飽滿，尤其是腎氣調理，任督二脈暢通，供血充足。不存在精神萎靡、氣血不足等現象。
感謝大家的悉心指導，每個細節都很到位，身心合壹才是修身養性的境界。感謝每天的監督，我會日復壹日的堅持下去。
感恩站樁帶給我身心的享受。看似不動，實則大動，使體內血液快速流動，加快新陳代謝，排除我所經歷的垃圾和毒素。這種感覺太秒了，有種不想停下來的感覺。
感恩閱讀帶來心靈治愈。讀書讓我靜下心來，鍛煉我的口才。
感恩早餐為我提供身體所需的能量和營養。
我很感激上班給了我壹份工作和收入。
謝謝清潔阿姨，清潔公司，讓我們有壹個良好的工作環境。
感恩節午餐為我提供能量和營養。
感恩節的床給我提供了壹個午休的地方，讓我不用爬座位睡覺。
感謝幫助過我的同誌們幫助我工作，讓我順利完成工作。
我很感激有個家夥像小狗壹樣在我面前晃來晃去。雖然當時很討厭，但也在督促我更加努力，讓它在我的生活中消失，因為我的實力不排除，只能努力提高自己的地位。
我很感激我願意花時間在學習上，做更多有意義的事情。
我感謝手機帶來的便利，讓我可以工作和學習，以及了解外面的世界。
感恩的夥伴在團體中被授權。