酒後不宜刮痧。？
刮痧是壹種傳統的中醫療法，用硬物刮擦，擴張背部和手臂的血管，使血液循環，將外感邪氣排出體外。飲酒後人體血液循環加快，血管壓力增大，所以此時刮痧可能導致局部毛細血管破裂，引起全身疼痛，出血增多。其次，酒後血液流向肝臟進行代謝。血流不暢，容易出現頭暈、惡心等不適。建議酒後不要刮胡子。
二、刮痧後可以喝嗎？？
刮痧後禁止飲用。？
要使刮痧有效，必須先去除刮痧，但刮痧後，皮膚表面仍處於毛孔張開、充血的狀態。此時飲酒易引起血管充血擴張，不利於刮痧的吸收和消散，導致局部刮痧部位恢復緩慢，影響刮痧療效。充分發揮減少刮痧的保健作用。註意加速血液循環後的嚴重或皮下出血。
另外，刮痧後飲酒會導致體內嚴重缺水，酒精不利於血液循環和新陳代謝，對身體非常不利。要多喝水，起到刮痧的作用，幫助排除體內的廢物和毒素。最好三天不洗澡。只有重視這些，才能充分發揮刮痧的保健功能。
三、刮痧後喝什麽？
1，桂圓紅棗茶？
做法:龍眼肉50克，紅棗幹250克，紅糖少量。紅棗洗凈，去核，與龍眼肉壹起放入鍋中，加水適量，大火燒開，小火煮30分鐘左右，加入紅糖。功能:補益氣血，健腦益智，養血安神。？
2、益母草玫瑰花茶
做法:枸杞、益母草、玫瑰花適量。洗凈後壹起放入砂鍋中，煮沸，濾出益母草和玫瑰花，溫度合適時加入少許蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。功能:活血化瘀、利水消腫、行氣解郁。？
3、紅棗當歸茶
方法:紅棗5-8枚，當歸2-3枚。將食材壹起放入砂鍋中，加入適量的水，煮沸後即可食用，可反復沖泡。功能:養血美容，調理氣血，健脾養肝。