1，枸杞玫瑰花茶
功效:枸杞有益肝明目的功效，玫瑰花對我們女性非常友好，有活血化瘀、調經止痛、美容養顏的功效。
適合人群:適合愛美的仙女和經常熬夜的人。
1.將配料放入養生鍋的過濾器中。
2、加入適量的水，並選擇花茶的功能來飲用。
溫馨提示:這款茶除了月經期間，每天都可以喝。玫瑰花促進血液循環，經期飲用可能會增加月經量。喜歡甜的可以加點菊花！也可以加蜂蜜。
2、菊花枸杞紅棗茶
功效:清肝瀉火，補腎壯陽，益氣養血清，健脾胃，紅棗補氣血。
適合人群:經常面對電腦的人。
只需提前準備好枸杞10克、龍眼肉10克、紅棗兩枚、老冰糖10克，然後將所有原料放入養生鍋內煮熟即可。
3、羅漢果茶
功效:清熱潤肺，止咳化痰，緩解咽喉不適。
適合人群:對慢性咽炎患者，以及急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽火、急性胃炎患者非常好。
羅漢果若幹，洗凈，用適量水沖服。按下花茶按鈕，10分鐘即可飲用。
溫馨提示:枸杞有降血脂的作用，羅漢果也有。平時也可以把它們泡在水裏喝。
4、玫瑰花茶+荷葉茶
功效:美容減肥，緩解壓力。
適合人群:適合工作人群，促進腸胃功能，長期飲用能促進新陳代謝。搭配荷葉茶，口感鮮甜，緩解節日食物油膩感。
其實如果妳不想自己泡那麽多茶，可以直接買組合花茶，適合我這種懶人小仙女，但是有些組合花茶可能沒有。所以看個人需求。好吧，我們繼續，
5、玫瑰蜂蜜茶
功效:性質溫和，降火，調節血氣，促進血液循環，美容，緩解疲勞，愈合傷口，保護肝臟和胃腸道。長期飲用還可以幫助促進新陳代謝，起到減肥降脂的作用。
材料:6朵玫瑰，1包紅茶，壹湯匙蜂蜜，壹小塊檸檬片。
將水倒入養生壺中燒開，然後放入紅茶包中沖泡6分鐘左右。
將玫瑰花放入紅茶溶液中，混合並繼續煮沸。
節目結束後，倒入蜂蜜，加入檸檬片。
其他花茶搭配:
玫瑰+馬鞭草+石南+玳瑁+荷葉
能緊致肌膚美麗容顏，燃燒面部脂肪去除多余水分，使面部輪廓變小，排毒塑形。
玫瑰+茉莉+檸檬草+桂花。
涼茶可以促進血液循環，美化皮膚。體香自然、持久、迷人、舒緩，能徹底放松神經，緩解焦慮和緊張。經常飲用能使人體自然散發出淡淡的香味。
玫瑰+益母草
活血行氣，調理月經失調，適合女性經期飲用。
二、養生鍋——女性養生食譜
1，紅豆薏米水:祛濕健脾佳品
功效:祛濕，去除體內濕氣，適用於夏季濕氣較重的人群。也可以當飯吃，可以減肥。
薏苡仁、紅豆洗凈，提前浸泡(四小時以上)
將浸泡後的薏苡仁和紅豆放入養生鍋內，以藥膳方式熬制。
湯煮的時候可以加點紅棗桂圓肉，也可以加點冰糖。
慢煮至紅豆微微開花變軟，即可食用。
小貼士:薏米紅豆水可以祛濕、美白、健脾，也可以做成芡實茶。常見的薏仁茶有:薏仁、紅小豆、淡竹葉、芡實、馬齒莧、綠茶、槐花。
2、銀耳雪梨湯:降火美容潤肺
功效:味甘，有止咳、潤肺、養胃、生津的功效。
將銀耳挑成小花，洗凈備用。將雪梨洗凈，切成小塊。
銀耳先放入養生鍋內，以湯料方式熬制。
然後加入冰糖和切好的梨，用花茶模式煮10分鐘。
溫馨提示:銀耳具有“益精補腎、潤肺生津、止咳清熱、養胃益氣、活血強心、強身健體、健腦提神”的功效。雪梨——潤肺化痰止咳，清熱生津，潤肺平喘。適用於咳嗽、慢性支氣管炎、腸燥便秘。美容解渴。
3.桂圓棗湯:超級適合女性喝的美味湯。
功效:大棗維生素含量高，能補氣養血。是女性用桂圓加紅糖的超級滋補品。能溫暖子宮，緩解痛經。
洗材料。
紅棗、桂圓、枸杞洗凈，放入養生鍋內，加水煮沸。
溫馨提示:紅棗、紅糖能祛風散寒、補氣益血，但生理期不要喝，以免血量過多。平時適量喝，喝多了容易上火。
4、紅豆蓮子粥
功效:養心安神，補腎固精，健脾養胃。
蓮子洗凈去核，紅豆泡發，大米洗凈備用。
將紅豆和大米放入養生鍋，加入1000ml水，開啟養生湯模式。
加入蓮子，煮30分鐘左右。
節目結束後，加入冰糖，燉壹會兒。
5、紅棗花生紅米粥
功效:補血益氣
適合人群:熬夜的女生。
洗凈所有的材料
放在養生鍋裏煮著吃。
溫馨提示:這種補血的東西，經期最好不要吃太多~經期過後再吃。
熬夜看起來很可怕。此粥養血益氣。妳再也不用羨慕別人的risorius了。只要堅持吃壹段時間，臉就會紅潤！