養生是最綠色最簡單的養生減肥排毒方法。它繼承了傳統養生文化的精髓和養生世家流傳下來的秘法。不需要借用任何條件，服用瀉藥等藥物，不做高強度運動。只要接受了心能量穴位和穴位、心能量催眠、心能量引導、心能量提升、心場強化、自信和意念控制、簡單的養生運動，就進入了不吃不餓不疲勞不擾亂日常生活秩序的減肥養生狀態。通過具體的訓練，調動人體與大自然同步協調，充分吸收大自然的能量，增強正氣的健康循環。
對五高(高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸、高體重)、風濕、慢性胃腸炎、各種疑難雜癥、慢性病有很好的調理和治療作用。快速實現“三天瘦5-10斤，三個月瘦20-90斤的最佳效果，綠色減肥，排毒，美容養顏祛斑，健康健身健美”。
整個過程自然、綠色、簡單，依靠自然的能量和潛能，自我修復、調節、凈化身體，實現減肥保健的神奇效果，讓學習者進入自然健康、快樂、智慧的境界，提升生活品質，再造人生輝煌！安全、科學、無痛、無副作用。
碧谷養生老師為學員開啟心能、心場能、人體潛能:讓碧谷愛好者在不知不覺中排毒瘦身、減肥祛斑、美容養顏、返老還童、重建生命修復系統！傳授自然能量場調整疑難雜癥和各種生理綜合癥的技巧，讓心靈得到洗滌和凈化，回歸自然、健康、快樂的世界！
傳授自然能量場如何開啟智慧之門，開發兒童智力，提高學習成績，開發人類潛能，讓修行者進入內心平和，與自然和諧的狀態。
總之，整套養生技術的系統訓練和學習，可以用壹輩子。考試合格後頒發國家權威機構認可的養生從業人員專業培訓證書，養生從業人員也能獲得壹份從事綠色養生的工作，實現身體素質和經濟收入的雙贏！