接種狂犬疫苗期間盡量不要做劇烈運動。因為在接種疫苗初期，做劇烈運動會加快病毒向頭部的遷移，加快發病。
註射狂犬疫苗時避免劇烈運動，主要是為了防止劇烈運動對疫苗的抗體產生影響，也是為了防止接種疫苗後劇烈運動產生的副作用。
狂犬疫苗接種後，有些人會出現不良反應，而這些不良反應可能說明體內有壹些炎癥反應，所以狂犬疫苗接種期間不建議劇烈運動，但如果強制劇烈運動後沒有問題，也是大概率。
在壹些普通感冒中，也建議休息。那些癥狀輕微的感冒或感染可能不會伴有心肌、肝臟和其他器官的明顯損害。這個時候劇烈運動可能不會造成明顯的損傷，但是如果出現了嚴重的損傷，導致了爆發性心肌炎，但是癥狀並不明顯，那麽劇烈運動就有可能造成嚴重的後果。
所以打完狂犬疫苗後，不管有沒有這方面的明顯癥狀，建議註意休息，不要劇烈運動。
不僅狂犬疫苗接種期間不建議劇烈運動，其他疫苗接種期間也不建議運動。
類似的建議也可以在感染中找到。比如普通感冒癥狀較輕，感覺不到明顯的疲勞感，但不建議劇烈運動。
這樣做的原因是壹樣的，主要是人體的免疫系統在對狂犬疫苗或者外來的病毒、細菌產生反應時會感到不適。如果這些炎癥反應明顯，甚至引起未被發現的心肌損傷或肝臟炎癥，劇烈運動會明顯加重這些損傷。
所以在打狂犬疫苗期間，或者輕度感冒期間，不建議劇烈運動，建議休息。
當然，大部分人打完狂犬疫苗後並不會感到不舒服，做大量劇烈運動後大概也沒什麽問題。