妳忽視妳的健康嗎？
記者因為家屬住院，接觸過不少乳腺癌患者。每當問起他們生病的過程，他們總是說感覺身體不適後去醫院檢查，已經是中晚期了。李女士發現自己的左胸上有米粒那麽大的東西。
我以為以後會自然消退，就沒去醫院治療。不到半年，小米變得大如棗子，李女士急了。入院後，醫生為她做了腫瘤切除手術。現在，她必須定期去醫院化療。李女士說起這件事，總是後悔自己對疾病太不小心了。
像李女士這樣忽視自身健康的女性朋友還有很多。據了解，我市每年都會宣傳組織已婚育齡婦女進行壹次體檢。但是真正去醫院做婦科檢查的人數卻不盡如人意。根據市婦幼保健院對全市已婚育齡婦女人數的統計，2003年，參加婦科檢查的城市婦女僅占全市已婚育齡婦女總數的10%，農村婦女婦科檢查率更低。醫院保健科科長單薇說，婦科檢查率低不排除經濟原因，有些單位效益不好，自然會影響本單位已婚育齡婦女的婦科檢查率。但部分女性健康觀念落後，重治療輕預防的思想嚴重。幾年沒有參加婦科檢查的已婚育齡婦女數量還是相當多的。還有壹些女性，平時把孩子放在第壹位，把家庭放在第壹位，以至於忽略了自己的健康。
據介紹，目前女性常見的幾種疾病有宮頸炎、陰道炎、外陰疾病、乳腺疾病、性病等。單薇說，很多疾病在嬰兒期並不明顯，每年定期體檢有助於早期發現和及時治療。
都市女性保養卵巢。
我苗條的身材，漂亮的臉蛋都是給別人看的，但我內心的善良是給自己享受的。現在有很多有這種保養觀念的女性朋友。因此，美容院推出的按摩、足浴、刮痧等保健項目，頗受女性朋友歡迎。都市女性甚至保養卵巢。
據知情人介紹，卵巢是女性的重要生殖器官，可以分泌雌激素和孕激素，反映了女性的生理特點。隨著年齡的不斷增長，卵巢功能逐漸衰退，出現萎縮，會影響女性的膚色和容貌，出現皮膚松弛、斑點、缺乏彈性和光澤等皮膚問題。卵巢保養的原理是將古老而富有傳奇色彩的香薰美容技術與中醫療法相融合。藥用植物精油塗抹擦拭後，其有效成分能滲透到血液中，刺激卵巢，增強免疫力。同時借助遠紅外線的治療作用，活血化瘀，暖宮，改善卵巢功能障礙引起的各種皮膚問題，從而達到美容的目的。
卵巢保養這壹新的美容項目壹經推出就迅速風靡全國各大城市。卵巢保養登陸我市美容院後，獨特的美容保養理念受到了眾多女性消費者的青睞。位於中心廣場的壹家美容中心，自推出卵巢保養項目以來，已有近百名女性消費者體驗。曾經做過保養的黃小姐說，每次走出美容院，我都覺得很輕松，生活變得精致美好。
女性如何護航自己？
女性健康已經成為壹個社會問題。鑒於很多女性對自身健康的忽視，醫生的建議是:每年至少做壹次盆腔檢查、分泌物塗片檢查、臨床乳腺檢查和性病檢測。每兩年至少做壹次血壓檢查和皮膚檢查。每五年至少檢查壹次膽固醇和眼睛。同時，醫生提醒:發現疾病，及早治療；在日常工作生活中，也要保持愉快的心情；飲食均衡，不吃高脂肪食物；適當運動；註意個人衛生。
家住慶豐街的林延慶對健康有著切身的感受。林燕青12年前做了乳腺癌切除術。那時候家裏都是陰雲密布。壹場病讓她意識到，只有健康的身體才能過健康的生活。十幾年來，她壹直在晨練，精神和身體壹直很好。林艷青說，她身體強壯，家人放心，壹家人生活幸福。