所以春天要特別註意身體，多掌握壹些常見病的知識和預防方法，省去看病的麻煩。
春季常見的疾病有哪些？
1，流感
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。分為A、B、C三種，傳染性很強。
壹般來說，流感易感，主要通過空氣飛沫直接傳播，也可通過被病毒汙染的手、用具和衣服間接傳播。人患病時會出現發熱、四肢酸痛、頭痛、咽痛、咳嗽等癥狀，有的人還會出現腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。
2.生氣
相信大家對上火都很熟悉，但我可能不知道上火也會被歸類。
心火過盛:指舌尖疼痛、假寐等癥狀。，通常是熬夜和過度勞累造成的，這也是心火的根源之壹。
胃火過盛:指牙齦腫痛、口腔口臭等癥狀。其中，牙齦腫痛最為常見，除此之外，有些人還會伴有口幹和口臭。
肺火過盛:指咽喉癢、痰黃稠等癥狀。肺火也屬於虛火，會導致情緒不穩，失眠，舌紅等。
肝火過旺:指眼睛幹澀、血壓不穩等癥狀。與肺火相對應，肝火多屬於實火，容易導致血壓波動，煩躁不安。
3.高濕度
氣常被稱為“百病之源”，其中濕氣是關鍵，因為與濕氣有關的疾病有60多種，如肥胖、水腫、痤瘡等。，甚至可能導致惡性腫瘤。
我們通常認為只有南方才有濕氣，其實不然。南北都有濕氣，但南方主要是外濕，北方主要是內濕。無論在南方還是北方，如果身體釋放出以下五種信號，基本可以判斷有濕氣:壹是睡眠時間充足但仍有困意；其次，皮膚總愛出疹子；其次是大便粘稠；最後短時間內胖了不少，舌苔厚膩。
中醫應對春季常見疾病的養生小竅門有哪些？
雖然春季疾病較多，但平時註意鍛煉增強免疫力，加上適當的保健，病情自然會減少。如果妳對養生保健感興趣，不妨試試以下簡單實用的方法，可以有效預防春季疾病。
1，多吃蘋果。春季氣溫不穩定，紅蘋果中含有的特殊物質可以直接抵抗感冒病毒，加速感冒的恢復。
2、枸杞、菊花、蜂蜜，三樣東西水喝。第壹步，將菊花和枸杞放入水杯中，用剛燒開的水浸泡10分鐘。這個時候沒必要急著喝它們。可以用熱風蒸眼睛，水溫40-50度時滴2-3滴蜂蜜。每天喝壹杯，對內養肝，對外明目。
3、糯米祛濕茶。配料是茯苓15-20g，薏苡仁20g左右，生姜3片。將茯苓、薏苡仁放入壹碗半水中浸泡30分鐘，加入生姜(易上火)，煮沸後用小火煎30分鐘。可立即飲用，可達到清熱健脾祛濕的作用。
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