2、喝茶會讓身心更加愉悅。就算任性，也要給自己壹天時間，讓頭腦暫時離開，讓身體自由舒展。泡壹壺綠茶，讓身體聽聽自己的心跳節奏。看似“無聊”的時間差距，其實帶給妳的是心底的答案。
3.喝茶會提升審美。裝飾壹個茶席，搭配構圖、擺件、插花，妳的生活之美會越來越好。
4.喝茶會豐富談話內容。以茶為名片。在適當的場合，不要介紹自己的名字，而是告訴別人妳喜歡的茶，帶出自己的個性和擅長的領域，讓人產生壹種記憶的聯系。有趣的人，不按套路出牌其實是最個性化的套路。
5、喝茶會減少輻射傷害。逛淘寶，刷社交網站，等郵件，被boss要求24小時去袖手旁觀——皮膚整天暴露在各種電光屏幕下，從當年的吹彈到現在的暗沈？當粉底越來越厚，由內而外的新陳代謝才是真正的解決辦法。三個月了，多吃點茶多酚，體驗完了就停了。
6.我喜歡喝茶，因為我喜歡大自然。閉上眼睛聞著茶香，慢慢啜飲，輕輕啜飲，仿佛也能觸摸到草木之美。
7.瑞典卡羅林斯卡醫學院的研究人員分析了61057名40歲至76歲女性的數據(其中301名女性被診斷患有卵巢癌):與不喝茶或很少喝茶的女性相比，女性每天喝茶少於1杯的概率降低了18%；每天喝1到2杯茶的女性患卵巢癌的風險降低24%。每天喝兩杯茶以上的女性患卵巢癌的風險降低約46%。
8.林語堂先生說:“只有以平靜的心態看待忙亂的世界的人，才能領略茶的壹切品質。因為茶要靜，酒要活。茶是壹種東西，它的表現帶領我們進入壹個靜心生活的世界。”
9、能喝很多茶，喝的很少。泡茶的朋友，寂寞的感覺，其實挑剔是被逼的；喝茶能讓人心情平和，不焦慮，更容易挑對人。