當心:五種早期癥狀，暗示妳的血管不再柔軟。
1，頭疼。
這是動脈硬化的早期癥狀，通常為持續性鈍痛或脹痛，部分患者甚至出現爆發性疼痛。大部分會發生在早上醒來的時候，起床後和飯後癥狀會減輕。壹般情況下，疼的部位會在額頭兩側的太陽穴和後腦勺。
2.四肢動脈粥樣硬化。
壹般來說，多見於下肢，尤其是腿部的動脈。因為動脈硬化，出現供血障礙，導致下肢麻木、發冷、跛行。走路的時候會有麻木感和疼痛感，無法正常行走。妳需要休息壹段時間才能恢復正常。但是走壹段路就會反復。有些嚴重的人會持續疼痛，無法正常行走。
3.腸系膜動脈硬化，
當血栓形成時，腸道動脈硬化會導致消化不良、便秘和腰痛等癥狀。會出現劇烈腹痛、發熱，腸壁壞死時會出現便血、休克等癥狀。
4.主動脈動脈粥樣硬化。
壹般有動脈硬化時沒有明顯的特異性癥狀，只有檢查時才會發現異常，可見定期體檢的重要性。
5、記憶力下降等。
早期沒有明顯的感覺，但是隨著病情的發展，記憶力退化會越來越嚴重，很難記住最近的壹些事情，但是這類人對過去的記憶很深。
如何預防動脈硬化？
1，日常生活中註意給自己足夠的休息時間，長時間不要太累。而且日常心態過於平和，不會太大起大落，尤其是老人，情緒波動過大是很危險的。
2、飲食結構要合理，如果想每天預防動脈硬化，首要的就是限制脂肪的攝入。對於動物脂肪的攝入，不宜過多，少吃脂肪、豬油等壹些動物油。而且飽和脂肪酸的攝入也要控制，攝入過多會對心血管系統產生不利影響，加速動脈硬化的進程。
3.讓自己有足夠的運動時間，在生活中進行足夠的體育鍛煉，對改善血液循環、增強體質會有很好的作用，還可以預防肥胖。
4.對於有三高的人，要積極治療這些原發病，定期檢查疾病的發展過程。