2.自控是壹種命令，是對快樂和欲望的控制。-柏拉圖
成功的路並不擁擠，因為堅持的人不多。
4.意識運動是由思維引起的，思維是意識的前進運動。
5.管不好自己身體的人，沒有資格管別人；壹個不能管理好自己健康的人，如何管理好自己的事業？
6.困難既是壞事，也是好事。困難會逼著人想辦法，艱苦的環境可以培養人才。
7.放棄有壹萬個理由，堅持只需要壹個信念！
8.讀書是和沒素質的人心平氣和的談，健身是讓沒素質的人和妳心平氣和的談。
9.我過得很快，我變得憤怒和煩惱。
10.運動是預防疾病的最好方法。
11.伴隨著奧運東風傳來的觀眾歡呼聲，我們開始在新跑道上動起來，跑起來。讓我們壹起努力，跑啊跑，奔向勝利的終點。
12.妳小跑，我散步，健身樂趣無窮。妳踢球，我扔藍球，壹起練習運動。他唱歌，她跳舞，壹起唱壹起跳。全民參與健身，強身健體。全民健身日:祝大家健康快樂多彩！
13.每天堅持鍛煉，保持最佳狀態。這樣會讓我的皮膚變好，享受出汗的感覺，讓我感覺很放松。
14.我汗流浹背，壹包零食弱爆了。
15.生活很美好，體育鍛煉很有趣。
16.健身的意義就是在最困難的時刻發現自己的汗水沒有白費~妳好馬甲線！
17.堅持鍛煉真的有用，幾乎夢想成真！繼續前進！堅持住！
18.從鍛煉的角度來說，最好是躺著坐，坐著站著，站著走。
19.塑造自己是痛苦的，但最終可以收獲更好的自己。
20.大海如此遼闊，鼓聲如此美妙。運動員們，妳們不再像往常壹樣渺小。我們默默祈禱，為妳驕傲。我們會永遠為妳加油！
把自律鍛煉到極致朋友圈正能量復制第二篇21。能指揮自己的人，很快也能指揮別人。希恩
22.健身真的是和付出和回報成正比的東西。有些人有些事，即使妳付出了，結局也不盡如人意。但只有健身，只要妳敢拍著胸脯，無怨無悔地離開健身房，才不會讓妳失望。
23.走自然之道，修自然之身。——(歐陽修)
24.當生活給妳壹百個哭的理由時，給它壹千個笑的理由。
25.努力發展體育運動，讓國民健康開朗。——(朱德)
26.要想在別人之前出人頭地，就要在別人之後吃苦。
27.誓言是虛偽的，堅持不下來，壹切都是徒勞！
28.如果非要在我對健身的熱愛上加壹個期限的話，我希望是:壹萬年！
29.沒有傘的孩子壹定要使勁跑！
30.別管閑事。過好妳的每壹天。按時完成作業。堅持鍛煉。控制妳的脾氣。
31.看看美女們壹個個活得多滋潤。為什麽？美女漂亮自然，壹次能接100多輛車。妳呢？拖著臃腫的身體和厚厚的大衣掩飾肥胖去擠公交？還是要冒著漂移的風險，大冷天開車晚點？
32.淡泊名利可以延年益壽，貪婪則容易傷身。
33.不要羨慕別人華麗的腹肌，因為妳看不到別人的努力。
我告訴妳，這是壹個殘酷的社會。不要以為自己有真本事。外貌更重要。
35.理想的人是德、體、才三位壹體。
36.無論年齡大小，美貌是必須的。減肥沒有借口。如果妳能把自己養胖，妳壹定會瘦下來的。
37.快走慢跑健身操，治病是法寶，藥物療法，飲食療法，精神療法都有效。
38.羅馬不是壹天建成的，健身也不是壹天建成的。
39.已經到位的運動在踏步，前進的運動在奔跑，可是為什麽生活總是為了壹件事而停滯不前！
女生在朋友圈發壹條運動自律的推薦。
女生發朋友圈的練習自律文案(上)1。今天不走，明天跑。
妳必須每周抽出時間鍛煉。好處很多。
羅馬不是壹天建成的，健身也不是壹天建成的。
4.我不怕千萬人堵我，我怕自己投降。逆風的方向更適合飛行。
生病讓人痛苦，運動讓人嘗到甜頭，健康讓人向前看。
6.既然沒有帥氣的外表，那就盡量擁有動物般的身材吧！
7.如果妳滑倒了，妳可以馬上站起來；如果妳違背了妳的諾言，妳可能永遠也拿不回來了。-美國富蘭克林
8.健康四要素:樂觀的心情、適量的運動、充足的睡眠、均衡的營養。
9.妳流下的每壹滴汗水都會成為他們羨慕的對象。
10.減去的不是肥胖，而是孤獨；增加的不是信心，而是現金。
11.閱讀就像鍛煉對身體壹樣重要。
12.不出汗的運動很難達到；練個汗，別看小病；流汗的時候不要當風，免得生病。
13.把身心訓練變成娛樂，可能是教育最大的秘密之壹。
14.7.我真的要每天堅持鍛煉30分鐘，全身也沒那麽難受了，脖子也好多了。越胖越懶。壹定要動。
15.公生明，廉生威。李星
16.我喜歡運動，喜歡流汗，這樣就不會有多余的水讓我哭了！
17.早睡早起，身體健康，和豬壹起成長！運動，運動，健身，健身！
18.夢想絕對是血鉆！只有從淚水和汗水中誕生！
19.能指揮自己的人很快就能指揮別人。希恩
20.愉快的心情和放松的心情是健康的基礎。身腦結合，運動先行，是我多年的經驗。
女生發朋友圈自律文案(二)21。色欲之原滅，正直之心。——劉翔
22.定期堅持鍛煉。人和機器壹樣，需要定期鍛煉，以免生銹。
23.壹個人這麽晚還端了兩只小龍蝦，這幾天健身房的汗水都浪費了。
24.熱愛運動、遊戲和運動員就是熱愛生活。
25.理想的人是德、體、才三位壹體。
26.不要只幻想減肥而不努力！
27.借著奧運會的東風迎接觀眾的掌聲，我們在跑道上奔跑著。讓我們壹起努力，跑啊跑，奔向勝利的終點。
28.健全的精神寓於健康的身體之中。
29.弱者等待時機，強者創造時機。居裏夫人
30.不怕被千人堵，就怕自己投降。以後妳壹定會欣賞現在的自己，妳選擇的路，再難也要走完。
31.已經到位的運動在踏步，前進的運動在奔跑，可是為什麽生活總是為了壹件事而停滯不前！
32.運動，健身，生活，事業。
33.健身房是發泄負能量的最佳場所。把平時不開心的情緒變成汗水和咆哮，發泄出來！
34.健康就像井裏的水，只有當井幹涸時，水才是珍貴的。
35.以誠待人，人不欺我；對事情誠實是什麽也做不成的。——中峰宇翔
36.意識運動是思維引起的，思維是意識的順行運動。
37.如果非要在我對健身的熱愛上加壹個期限的話，我希望是:壹萬年！
38.夥計，救救妳自己吧！-貝多芬
39.健身留住青春，運動帶來全家福。
40.坦白是誠實和勇氣的產物。——梅·馬克·吐溫
女生發朋友圈的練習自律文案(第三章)41。不迷茫:健身，讀書，冷漠，快樂。
不管發生什麽，我都會活下去，因為我要完成我想做的事情！
43.劍鋒磨利，梅花香苦寒。
44.別管閑事。過好妳的每壹天。按時完成作業。堅持鍛煉。控制妳的脾氣。
45.1.堅持運動，保持健康！希望妳以後能更好，不迷茫。
46.樂觀是心靈健康的秘訣，運動是健身的法寶。
47.運動員們，用妳們的力量和精神，開辟壹片屬於妳們的長跑世界！
48.他們對待困難和生活的態度是壹本完整的成功之書。
49.多照照鏡子，妳會明白很多事情。
50.大海如此遼闊，鼓聲如此美妙。運動員們，妳們不再像往常壹樣渺小。我們默默祈禱，為妳驕傲。我們會永遠為妳加油！
51.如果妳想變強，就跑吧！如果妳想保持健康，跑步吧！
52.我努力過，不管成功與否，我都不後悔。
53.健身讓生活多姿多彩；健康使生活變得有趣。
54.10.只要不違心，任何經歷都是壹筆財富。得失無所謂。我很開心，堅持到了運動的第四天。希望能堅持下去。
55.散步享受秋天的心情，騎自行車郊遊保持健康。跳舞唱歌有壹顆快樂的心，積極鍛煉。做操跳繩為保健忙，身心愉悅化為鋼鐵。全民健身日，壹起快樂運動，健康生活。
56.壹個知識不全的人可以用道德來彌補，壹個道德不全的人很難用知識來彌補。-意大利但丁
57.青春在歌唱，生活在歡騰！平日多運動，遠離亞健康！生活質量高，人人要求。別忘了好好運動！8月8日健身總動員，妳活壹百歲！
58.如果妳堅持妳的夢想，整個世界都會為妳讓路！
59.每天堅持鍛煉。傷了腰，還在跑步機上倒著走。我佩服自己。
60.9.收拾東西去健身房。堅持鍛煉，才能保持體能。
鍛煉自律讓我快樂。
運動和自律讓我在朋友圈很開心。1.站著不動，永遠只能是觀眾。
2.好身材只留給有毅力的人！
3.還需要文字來刺激健身嗎？那也回去玩泥巴吧。
4.定期堅持鍛煉。人和機器壹樣，需要定期鍛煉，以免生銹。
5.長壽、健康和高質量的生活。大家各方面都有要求，別忘了好好鍛煉。
如果妳堅持妳的夢想，整個世界都會為妳讓路！
7.健康和快樂是無限的。
8.自控是壹種命令，是對快樂和欲望的控制。——古希臘柏拉圖
9.血汗是男人的靈魂！
10.瘦的命不壹定死，胖的命動不了。
11.健全的精神寓於健康的身體之中。
12.鍛煉身體，遠離醫院。
13.堅持運動，好好保養皮膚，然後告訴歲月，妳能對我溫柔壹點嗎？
14.看看美女們壹個個活得多滋潤。為什麽？美女漂亮自然，壹次能接100多輛車。妳呢？拖著臃腫的身體和厚厚的大衣掩飾肥胖去擠公交？還是要冒著漂移的風險，大冷天開車晚點？
15.體育教育和知識教育之間必須有壹個平衡。體育應該培養強壯的戰士，讓健全的精神寓於健全的身體之中。
16.沒有醫生處方堅持爬山；經常走走也沒問題，不用去藥店。
17.放棄有壹萬個理由，堅持只需要壹個信念！
運動和自律讓我在朋友圈很開心。第二章18。沒死就別把自己當廢物。
19.以自然之道來培育自然。——(歐陽修)
20.靜止就是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。
21.有勇氣不壹定非要喊出來。有時候勇氣只是平靜地說“我會努力的！”在壹天結束時。“讓我再試壹次！”
22.好好工作，好好休息，好好學習，最後請堅持鍛煉！
23.借著奧運會的東風迎接觀眾的掌聲，我們在跑道上奔跑著。讓我們壹起努力，跑啊跑，奔向勝利的終點。
24.堅持讓運動成為壹種習慣。
25.讓妳的壞習慣在妳之前死去。富蘭克林
26.即使只有壹條腿的人也在鍛煉。妳有什麽資格偷懶！
27.堅持鍛煉，放松。每壹天都充滿了熱血和陽光！
28.把別人的冷眼和嘲笑變成健身的動力，是壹種多麽美好的感覺！
29.運動讓我們充滿活力，活力讓生活變得美好。
30.放下所有世俗的東西，舉起所有的重量。健美運動員也是瑜伽士。
31.散步享受秋天的心情，騎自行車郊遊保持健康。跳舞唱歌有壹顆快樂的心，積極鍛煉。做操跳繩為保健忙，身心愉悅化為鋼鐵。全民健身日，壹起快樂運動，健康生活。
32.樂觀是心靈健康的秘訣，運動是健身的法寶。
33.不要長時間看電視，飯後百步走。
34.有時間盡量健身。妳不能既單身又肥胖。
鍛煉自律讓我快樂。35.出汗的感覺真好。我堅持每天至少運動半小時，閱讀半小時。
36.淡泊名利，動靜結合，勞逸結合。
37.全民健身日要到了。享受做操時的快樂心情，唱歌時的美麗容顏，跳舞時的青春剛強，爬山時的健康人生，不運動時的寧古塔。謝謝提醒，多做運動。
38.我決定開始學習做壹個溫柔的人，堅持鍛煉。
39.健身不壹定會長壽，但壹定會讓妳看起來更年輕。
40.想著贏得比賽不會給妳力量，但奮鬥的力量會在鍛煉中成長。當妳克服困難不想放棄的時候，這就是力量。”——阿諾德·施瓦辛格
41.運動是生命的滋養劑，健身是青春的美容師。
42.每天堅持鍛煉。傷了腰，還在跑步機上倒著走。我佩服自己。
43.妳連自己身上的肥肉都處理不好，還想處理別人的心？
44.快樂運動，快樂生活！
45.失眠中的總結:只有每天運動，才能睡個好覺。
46.堅持跑步，離夢想更近壹步。
47.別管閑事。過好妳的每壹天。按時完成作業。堅持鍛煉。控制妳的脾氣。
48.健康是智慧的條件和快樂的秘密。
49.我努力過，不管成功與否，我都不後悔。
50.健全的精神寓於健全的身體之中；國家的繁榮在於全民健身。
堅持鍛煉自律的正能量句子
堅持運動自律正能量(上)1這句話。自負和貶低自己是嚴重的錯誤。-歌德
2.健康是智力的條件和幸福的秘密。
3.上體育課做轉體運動。誰沒在轉身的瞬間偷看過喜歡的人？
4.站著不動，妳永遠只能是觀眾。
5.已經到位的運動在踏步，前進的運動在奔跑，可是為什麽生活總是為了壹件事而停滯不前！
6.7.我真的需要每天堅持鍛煉30分鐘，這樣全身就沒那麽難受了，脖子也好多了。越胖越懶。壹定要動。
7.運動是生命的滋養劑，健身是青春的美容師。
8.不怕被千人堵，就怕自己投降。以後，妳壹定會欣賞現在的自己，妳選擇的路，再難也要跪著完成。
9.即使此時此刻，對手也在不斷鍛煉。
10.無論妳跑得多慢，妳總是比那些坐在沙發上的人快！
11.彎腰彎腰，伸伸腿，幸福隨之而來；搖搖頭，搖搖頭，健康會在妳身邊微笑；活動壹下手和肩膀，開心壹下周圍。在全民健身日，祝妳參與運動，做壹個健康快樂的人。
生命在於運動。——(法國啟蒙思想家——伏爾泰)
13.千回百轉，萬回百轉，不如青春能回頭；千重要，萬重要，運動最重要。
喬丹:我可以接受失敗，但我永遠不會放棄。
15.妳累了嗎？累是對的，舒服是留給死人的！
16.發展體育運動，增強人民體質。
17.以自然之道來培育自然。——(歐陽修)
18.不管發生什麽，我都會活下去，因為我要完成我想做的事情！
19.如果妳堅持妳的夢想，整個世界都會為妳讓路！
20.坦白是誠實和勇氣的產物。——梅·馬克·吐溫
堅持鍛煉自律的正能量(第二部分)21.12。堅持12天的鍛煉，從最初的兩公裏到三公裏，到現在的4.48公裏，堅持，加油。
22.多了解序言，不要壹心投入交易。——龔柏珍
23.今天不要走，明天要跑。
24.健康是金，健康是對的，健康是幸福，健康是未來。
25.我告訴妳，這是壹個殘酷的社會。不要以為自己有真本事。外貌更重要。
26.永遠不要放棄妳真正想要的。雖然很難等，但更遺憾。
27.放棄有壹萬個理由，堅持只需要壹個信念！
28.散步享受秋天的心情，騎自行車郊遊保持健康。跳舞唱歌有壹顆快樂的心，積極鍛煉。做操跳繩為保健忙，身心愉悅化為鋼鐵。全民健身日，壹起快樂運動，健康生活。
29.每天堅持鍛煉，保持最佳狀態。這樣會讓我的皮膚變好，享受出汗的感覺，讓我感覺很放松。
30.健身鍛煉很重要，虎頭蛇尾的健康是大忌。
31.運動是預防疾病的最好方法。
32.讓生成充滿活力，與青春共舞；讓熱血沸騰，玩命；讓四肢開始工作，鍛煉全身；讓身體強壯，全民運動。全民健身日，參與健身，強身健體，延年益壽！
33.夢想絕對是血鉆！只有從淚水和汗水中誕生！
34.自控是壹種命令，是對快樂和欲望的控制。——古希臘柏拉圖
35.出汗或者回家。
36.每個優秀的人都有壹段沈默期。那段時間，我付出了很多努力，忍受了孤獨和寂寞，不怨不怨。以後說起這件事，我甚至可以感動。
37.化濁為清，革除貪欲，樹立誠信。——柳宗元
38.13.想堅持運動，護膚，學習，讀書，練習。好像每個字都很簡單。堅持兩個詞聽起來讓人精疲力盡。
39.成功來自於自律。沒有決定性的品質，壹個人永遠不能被視為壹個獨立的人。約翰·福斯特
40.生活很美好，體育鍛煉很有趣。
堅持鍛煉自律和正能量的那句話(第三部分)41。健身真的是和付出和回報成正比的東西。有些人有些事，即使妳付出了，結局也不盡如人意。但只有健身，只要妳敢拍著胸脯，無怨無悔地離開健身房，才不會讓妳失望。
42.6.每天運動，俯臥撐拉韌帶，多喝水，規律飲食(養胃)，生理鹽水洗鼻子，早睡早起。
43.誓言是虛偽的，堅持不下來，壹切都是徒勞！
44.口誤是不小心說出了真相。於丹
45.把袖子舉在空中，這樣妳就不會說太久。——於謙
46.22.堅持早睡早起，鍛煉學習，珍惜時間，自律！
47.人們在健身房註意出汗和燃燒卡路裏。我去健身房喝了壹杯又壹杯的葡萄糖。
48.弱者等待時機，強者創造時機。居裏夫人
49.國運真好，男女老少英雄。別看七八十歲。自古英雄少年，對跑跳有很高的興趣。乒乓球羽毛球健美操，各種練習都在戰鬥。壹個英姿颯爽的男人，運動場上的考比很高。全民健身日要到了。祝妳健康快樂！
50.老父親在健身房揮汗如雨，年輕漂亮的母親在陪女兒玩耍。
51.塑造自己是痛苦的，但最終可以收獲更好的自己。
52.年輕人要勇敢的走自己的路，很多革命前輩都是從無數風風雨雨中錘煉出來的。
53.每周壹定要抽出時間鍛煉身體。好處很多。
54.無論做什麽運動都要堅持，這樣才能看到效果。
55.在艱苦奮鬥的環境中培養出來的文人，比在溫馨愉悅的環境中成長起來的文人，更強大，更偉大。
56.無論是學習還是鍛煉，靈魂和身體都必須在路上。
57.沒有傘的孩子壹定要使勁跑！
58.把別人的冷眼和嘲笑變成健身的動力，是壹種多麽美好的感覺！
59.身體就像壹臺機器。長時間靜止不動就會生銹，不保養就會老化。運動是潤滑劑，可以增強關節的靈活性和柔韌性，長期保持健康。今天是全民健身日。適量運動，保證身體健康，提高生活質量！生命在於運動(法國啟蒙思想家伏爾泰)
60.11.出汗的感覺真好。我堅持每天至少運動半小時，閱讀半小時。