玉門拳的歷史淵源
清末有“長毛(太平天國軍)”投靠玉族。因為“長毛”也有好戰士，曾經教過玉家，所以對玉家泉有壹定的補充(玉家祖上至今還有“長毛”的墓)。清末民初，下馬王村俞家泉後人俞恒寶先生(俗人，道名英靈子，可在俞氏族譜1861~1939中查到)在多地訪友拜師(俞恒寶遊歷武當山時曾師從道名、道陽子)。後來，余恒寶先生將所學傳授給余光山先生和余光生先生(余光山先生從1919到1989加入國民黨廣西總隊)。70年代末80年代初，余光山先生將所學傳授給余啟貴先生、余啟勇先生等人。
玉門拳傳承人:俞氏拳？於恒寶(征召首領建立於氏武學，即玉門拳)？川渝光山？傳於啟勇，於啟貴。
玉門拳體系
玉門拳大致由以下幾部分組成:
壹、入門基礎
1，單算子；
2.下盤培養法；
3、基礎拳，* * *有四套頂打、金剛抖勁拳、短手拳；
4.基樁法；
5.基本步法；
6.基本技術。
二、(武當)玉門遊龍太極傳
三、原創八卦掌
第四，專項練習
五、無極殘手絕技(又稱禪拳或殘拳)
六、器械(雙手刀、單手刀、長棍、短棍等。)
七、道教養生文化
？
玉門太極拳
民間秘傳:武當玉門遊龍太極傳是清末民初俞家泉的傳人，居士俞恒寶從武當道士李道昌那裏學來的。據李道昌說，他教授的太極拳是道教的秘術，代代相傳。壹般情況下，嚴禁在他人面前展示。武當玉門、遊龍、太極拳是明代武當張三豐原有太極拳的壹個分支。後來又輔以不同傳承人的不同理解，使之成為門拳的獨特風格。
傳承人:武當道士李道昌(道號玄陽子)？川渝恒寶(道郝穎紫菱)？川渝光山？傳勇。
風格特點:不同於現在流傳下來的太極拳。它在動作和要領上保留了古代拳擊的風格。剛柔並濟，藏針於棉中，體態勻稱，意境優美，動態優美，動感生動，風格獨特。此拳煉丹五弓場外練，拳與功夫融為壹體，講究健身與實戰；三層入境，四路修行。駕輕就熟的背部八塊肌肉飽滿，彈跳爆發，力量強勁兇猛，能穿透人的骨頭，傷及五臟六腑。演練中形神俱備，陰陽調和，身體舒適安穩，體現了“大練如龍，小練如蛇，靜練如蠕動，快練如雷霆”的獨特風格和內涵。
玉門太極拳的拳效:
1，健身。太極拳由內而外修煉的功夫，對身體非常有益。特別是太極拳的練習，非常註重整個脊柱關節之間的蠕動鍛煉和四肢關節的揉捏鍛煉，使全身肌肉變得靈活流暢，氣血通暢；長期運動可以強腰補腎，清心安神，收斂精氣，外強筋骨，內強膽氣，健康五臟六腑，使人的生命旺盛，達到強身健體，消除疾病，延年益壽的作用。
2.改變氣質，豐富內心精神世界。太極傳的做法是靜中求動，動中太靜，外練內養。通過養心，長時間大大增強神經系統的自我抑制能力，血液供應和呼吸變得輕松、自然、有力。內心的平靜與安寧，會讓妳從容勇敢，讓妳意誌堅強，果敢豪邁，增強妳的忍耐力，不懼來自四面八方的攻擊。這樣，人就會有壹種自信。有了這種自信，人會變得更加謙虛、簡單、善良，久而久之自然會改變自己的生活態度甚至氣質。同時還能培養高品位的正義感和可貴的民族精神，陶冶情操，使思想升華到壹個很高的境界？。
3.抵禦敵人。長期練習太極拳功夫，可以在外面強健筋骨，在裏面滋養精氣和精神，使妳精力充沛，力量大大增加。功夫嫻熟者，身體柔軟光滑，上下協調，能發出強烈的混合力，穿透人體關節，傷及人的內臟，禦敵暴動。
玉門太極傳的主要內容:
壹、揉筋法；
二、太極混樁；
第三，為健康而坐；
第四，繞線的基本功；
五、內功十八勢；
六、武當玉門遊龍太極傳八十九勢；
七、大力練習太極拳；
八、太極拳功夫的運用；
九、太極拳健身等內容。