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蜂蜜桂圓酒-強身健體,養血安神

龍眼,妳知道是什麽吧?桂圓,我們常吃的熱果,是壹種熱性食物,有溫補滋補的功效,對安神有好處。妳知道龍眼兒的吃法嗎?其實有很多種吃法。我們來看看這種蜂蜜桂圓酒是怎麽做的。

營養價值:

每日兩次服用10-20ml。

適合人群:

適用於體虛、血虛、氣血不足、神經衰弱、病後心悸、健忘、失眠等癥。

禁忌人群:

無明顯禁忌,不適合兒童飲用。

蜂蜜桂圓酒

所需材料

桂圓肉150克,蜂蜜50毫升,白酒1000毫升,白糖100克,果糖50克。

壹種蜂蜜桂圓酒的制作方法

將龍眼肉放入容器中,倒入白酒,密封後置於陰涼處;前4-5天每天搖動酒瓶,10天後用紗布過濾酒,將過濾後的酒倒入容器中,加入糖和果糖煮沸至融化,同時將過濾後的殘渣1/5放入容器中,加入蜂蜜,密封,放在陰涼處。1個月後,用紗布或濾紙過濾酒,茶色藥酒即完成。

蜂蜜桂圓酒的功效與作用

桂圓味甘,性溫;入心脾經;具有補益心脾、養血安神、健脾止瀉、利尿消腫的功效。現代研究認為,桂圓味鮮、甜、爽,營養價值很高。它富含高碳水化合物、蛋白質、各種氨基酸、維生素D、維生素C、鈣、磷、鐵、酒石酸、沙參等。,尤其是維生素P,可以保護血管,防止血管硬化和變脆。蜂蜜、桂圓酒蜂蜜、桂圓肉、酒壹起用,養血安神,強身健體。龍眼兒屬於溫性食物,能滋補肝腎,對提高體質有好處。而且新鮮的桂圓可以補充豐富的氨基酸和維生素。這樣的藥酒可以預防動脈硬化,強身健體,緩解疲勞。對於經常失眠的人來說,有調理作用,適合很多人喝。

每天喝壹杯蜂蜜桂圓酒,可以增強體質,對緩解失眠、煩躁、疲勞有很好的效果,還能滋補肝腎。是很好的保健酒,適合很多人,尤其是身體虛弱的人。妳自己嘗嘗這種酒。