紅棗枸杞桂圓茶是用養血益氣的紅棗，補腎明目的枸杞，非常滋補的桂圓制成的茶。紅棗枸杞桂圓茶的功效是非常全面的。
材料
紅棗25枚，枸杞20g，15龍眼肉，紅糖適量。
工作方法
1.紅棗、龍眼肉、枸杞洗凈。
2、鍋內放水，將紅棗、龍眼肉、枸杞放入湯汁中。
3.紅棗煮軟後。
4、如果喜歡甜的，可以根據個人口味加入紅糖拌勻。我壹般不放糖，就喝桂圓的甜味。
5.趁熱喝吧。
功效:補血益氣
枸杞、紅棗、桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞能滋補肝腎，明目潤肺，抗衰老。桂圓紅棗茶中加入少許枸杞，可以增加紅糖的甜度和甜度。中醫認為，紅糖具有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖可以緩解經期疼痛。據分析，紅糖中鈣、鐵的含量比白糖高，還含有白糖中沒有的胡蘿蔔素和維生素B2，而且沒有白糖甜。另外，紅糖的葡萄糖含量很高，容易被人體吸收和消耗。它營養豐富，現代科學證明，枸杞有助於保護肝臟，增強造血功能，提高免疫力，抗癌。
美容美白效果
大棗可以用鐵鍋炒熟泡水治療胃寒胃痛，再加入桂圓，就是補血補氣的茶，特別適合教師、銷售人員等經常用嗓的人群。如果加枸杞4 ~ 6粒，也可以治療便秘，但大便稀的人不宜加枸杞。
以上，我們介紹了紅棗枸杞桂圓茶。其實這種茶的方法也很簡單。配合很多重要的事情就好。雖然是搭配，但是紅棗枸杞桂圓茶確實有效，經常喝對女生有好處。