醋泡雞蛋的做法:醋泡蛋殼不是單獨醋泡，而是整個雞蛋壹起醋泡。它是中國傳統的民間養生方法之壹，據說對人體有很多好處。下面我就帶大家了解壹下醋泡蛋殼的作用。
醋蛋液是流傳於民間數百年的養生秘方。醋可以幫助消化和消化，幫助人們吸收食物中的營養，起到強身健體和消除疾病的作用。雞蛋富含蛋白質和卵磷脂。蛋殼用醋浸泡後，壹部分鈣溶解形成水溶性醋酸鈣，容易被胃腸道吸收。發現醋蛋液能降低血脂，增強機體抗自由基作用，有助於預防動脈硬化，還具有壹定的通便、減肥、提高免疫力、抗疲勞等作用。
1，堅持喝醋泡雞蛋，可使膚色光滑細嫩。因為雞蛋殼中含有大量的鈣，鈣以膠體狀態溶於醋中，這種鈣可以保持人體絕對堿性，提高細胞活性，防止皮膚老化，同時可以逐漸清除臉上的所有斑點。
2、喝醋泡雞蛋可以達到排毒養顏的效果。排除體內毒素，皮膚自然就好了。但需要註意的是，剛開始排出的大便是綠色的，過壹段時間後會發現大便裏有很多血。這個時候，停止使用。因為這是清理腸道。腸道內的毒素排出，最後是腸壁。便血是腸壁出血引起的，但是只要停壹會就好了！排毒是醋泡蛋殼的重要功能之壹。通常，人們食用醋泡蛋殼壹段時間後，體內積累的毒素可以排出，便秘和腸炎也可以得到緩解，經常食用可以分解人體內的脂肪，可以明顯減輕人的體重。
3、醋泡雞蛋不僅可以內服還可以外用。用醋泡雞蛋敷臉可以祛痘，而且很明顯，醋蛋液還可以治皮膚瘙癢，因為醋對致病菌有殺滅作用。
4、用醋泡雞蛋做面膜也有神奇的美容功效。蛋清能收縮毛孔，醋有抗病毒和美白作用。醋泡雞蛋面膜具有美白殺菌、保濕除皺、皮膚細膩，擅長治療面部痘痘和黑斑，同時還能美白肌膚。另外，美容也是醋泡雞蛋殼的重要作用，醋泡雞蛋殼可以滋養皮膚，消除皮膚炎癥。平時可以直接把醋泡過的雞蛋殼塗在面部皮膚上，同時服用醋泡雞蛋殼。內服外用都可以，既能排出體內毒素，又能祛痘淡化斑點，能起到明顯的美容作用。
5.能促進人體內尿酸的排泄，為人體補充壹定的鈣，祛風除濕，明顯緩解人體關節腫痛和風濕骨痛。此外，醋泡雞蛋殼還能降低三高，尤其對人體高血壓、高血脂有療效，還能預防壹些心腦血管疾病的發生。
以上為朋友們介紹了壹種流傳已久的保健食品，那就是醋泡雞蛋。而且從健康營養的角度來說，人們熟悉醋的助消化、消食化滯，醋泡雞蛋有什麽功效和作用，這裏也有詳細講解。現在我們知道了用醋泡雞蛋不僅美容養顏，還可以外用祛痘，排除體內毒素，以後我們也可以按照制作方法在家裏做壹些醋泡雞蛋，壹定會給妳的健康帶來驚喜。