還有壹種所謂的“小花數法”，其支持者是這樣解釋的:小花數法起源於“六十歲日”，是古代60個星神逐壹值班的時間。人們崇拜天上的星星，凡人的壽命與星星相對應，所以壹年需要六十顆星星輪流值班。照此推算，彭祖今天的實際壽命是130歲。
但對於歷代傳說彭祖擅長養生，並無異議。由此可以推斷，由於彭祖善於養生，族中長壽之人眾多，名揚天下，所以彭祖享壽八百的傳說逐漸產生，流傳後世。所以彭祖這個宗族，在古代可以說是很有代表性的，很有名的長壽家族。
彭祖在歷史上影響很大。孔子非常敬重他；莊子、荀子、呂不韋等先秦思想家都對彭祖進行了評價。《莊子·刻意》曾把他作為指導修煉者的代表人物。屈原的《楚辭·天問》也記載“彭鏗當皇帝在乎什麽，他想從雍多福那裏得到什麽？”他擅長食療，所以壽元很長。王逸的筆記和洪興祖的補充筆記都提到，他能做壹手好菜，煮出來的雞湯很好喝。帝堯嘗了之後，非常欣賞，於是他給了程鵬壹枚印章。《史記》等史書也有關於他的記載；道教把彭祖視為開創者和奠基人之壹，許多道教經典都保存了彭祖的養生理論。晉代醫學家葛洪所著《神仙傳》中，專門為彭祖作了壹部傳記。當時，國王派人向他求助。他只說:“我生在腹中，三歲喪母，被狗之叛亂流放西域百余年。我失去了四十九個妻子和五十四個孩子，受了許多苦，被和平所傷。榮衛被燒焦了，我害怕死去。氣味淺薄，不足宣傳。”
在先秦時期，彭祖是人們心目中的神仙。西漢劉向《神仙傳》將彭祖列為神仙，彭祖逐漸成為神話人物。
王羲之《蘭亭集序》:“可知死生是假生，彭其喪是誤。”這個“彭”就是指彭祖。此外，民間流行的“蘇福，季子彭年”的結婚對聯，是蘇東坡的才華，郭子儀的福氣，季昌的多子，彭祖的長壽。
唐人楊炯寫《庭院菊花賦》:“降文帝之命，修彭祖之術，存自然之氣，皆無善終。”《太平廣記》寫他:“生於腹中，三歲喪母，遇狗亂，流放西域百余年。盡量少枯萎，失去四十九個老婆，失去五十四個孩子，受幾個愁，受幾個傷。