01
這些美女喜歡喝茶。
唐代畫家周舫曾畫過壹幅琴上飲茶圖，描繪的是五夫人和三夫人坐在庭院裏，在兩個丫鬟的服侍下彈琴、品茶、聽歌，表現了貴族婦女閑適寧靜的享受生活，說明飲茶在當時的婦女中是十分普遍的。
唐朝的文成公主也很喜歡喝茶。她嫁給松贊幹布時，除了金銀首飾和絲綢，還帶了茶葉和嫁妝。在文成公主的宣傳下，飲茶之風很快在西藏流行起來，並在此基礎上衍生出當地獨特的茶文化。
李清照是宋代婉約詞派的代表人物，也是品茶大師和茶令的首倡者。在《石頭記》的序言中，她生動地描述了她與丈夫趙明誠舉行的茶道:“我記得每次飯後，我都會回去泡茶，這是指書史的積累，說某件事在某本書、某卷、哪壹頁、哪壹行，會贏會輸，就是喝茶的順序。”舉起壹杯，笑到茶翻臂，卻喝不下去。"
到了近代清朝末期，實際的統治者慈禧太後也非常喜歡喝茶，而且喝起來非常考究。壹年四季喝的茶都不壹樣。妳夏天喝龍井，冬天喝紅茶，冬春之交喝普洱茶。此外，據說還有專門的制茶師傅，還設置了暖房和涼亭，供不同季節喝茶。
02
女性喝茶有很多好處
煮茶和品茶可以放松身心。每天適量喝點茶也有利於身體健康，對女性也有很多好處。自由基是加速人類衰老的罪魁禍首。
？防止早衰
《神農石經》曾記載“久飲茶力大，心悅”，雜錄也記載“苦茶淡，益健康。”自由基是加速人體衰老的罪魁禍首，茶葉中含有的茶多酚、黃酮類等成分具有很好的抗衰老作用，有助於消除人體內過多的自由基。
？減脂減肥
唐代《本草集》中記載，茶“久食使人瘦，減脂。”也就是說，經常喝茶可以解悶，讓人減肥。現代研究也表明，茶葉中的咖啡因和黃烷醇能增強消化道蠕動，有助於食物消化和脂肪分解。
？齲齒預防和牙齒固定
茶葉的防齲健齒功效與其本身的健康元素有關。首先是氟。茶葉中含有大量的氟，適量的氟是抑制齲齒發生的重要元素。其次，茶多酚類化合物可以抑制口腔細菌的產生和繁殖，從而預防齲齒的發生。
？口氣清新
喝茶能有很好的清新口氣的效果，主要是因為茶葉中的茶多酚對口腔內存在的真菌有很好的預防和殺滅作用，茶皂素的表面活性也能起到清除口臭、清潔口腔的作用。-部分信息來源於“知茶、制茶、品茶”
03
適合女性的茶。
茶的種類那麽多，哪些更適合女性飲用？妳可以試試這些健康的小茶食譜。
玫瑰減肥茶
材料:玫瑰花5克，決明子5克，山楂5克，甘草5克，薄荷5克。
做法:將上述材料用300毫升開水沖泡，晾幹至適宜溫度即可飲用。
√益母草益氣茶
材料:益母草200克，綠茶2克，甘草3克，紅糖20克。
做法:將益母草、綠茶、甘草放入鍋中，加入600毫升水煮沸；加入紅糖，待紅糖融化後飲用。
√枸杞首烏養發茶
配料:枸杞子、制首烏、熟地黃各15g。
做法:將材料放入鍋中，加入適量水，煮沸20分鐘，晾幹至適宜溫度後飲用。
綠袖茶
材料:陳皮10克，荷葉6克，菊花3克。
做法:將材料放入杯中，倒入200毫升開水，浸泡片刻後飲用。
√核桃紅棗茶
材料:核桃5個、紅棗2個、桂圓2個、紅茶3克。
做法:將材料放入杯中，倒入200毫升開水，浸泡片刻後飲用。
雖然喝茶有很多好處，但也要正確認識茶的作用，尤其是對特殊時期的女性朋友，以免造成身體不適。懂茶，泡茶，品茶，用心喝茶，才能真正體會到茶的魅力。