1.按摩對鼻炎有幫助嗎？
是的。
按摩可以緩解精神壓力，調節內分泌，促進局部血液和淋巴循環，促進炎癥吸收，增強局部免疫功能，疏通鼻竅，提高鼻腔的適應性防禦能力，延緩病情發展，降低復發率，抑制黏膜和腺體分泌，改善微環境，抑制細菌繁殖，從而達到防治鼻炎的目的。
2.按摩穴位治療鼻炎。
揉唐寅穴:右手中指按唐寅穴，食指端按右竹穴，無名指端按左竹穴，逆時針按100次。
搓素點:鼻尖有壹個素點。用右手掌按在鼻尖，逆時針揉50次，再用左手掌順時針按50次。
按摩項英穴:雙手食指側面同時按壓鼻梁兩側的項英穴，各按50次。
揉承氣、四白穴:用雙手中指，用麻雀啄眼球至眼眶下緣承氣穴及下方壹寸處的四白穴，各50次。
3、慢性鼻炎按摩療法
慢性鼻炎常伴有頭痛、頭暈、精神萎靡等癥狀。由於長期的分泌物刺激，極易產生咽炎。按摩治療，慢性鼻炎有疏風清熱，通竅化濁的作用。
按摩方法:
取壹坐位，將食指、中指、無名指分別置於上興穴、神庭穴、龜門穴，用力按揉50次，再用中指指向項英穴50次，視鼻翼的難易程度和通氣情況而定。
取坐姿，用大拇指按頸背部兩側風池穴1分鐘。用中指按摩鼻根2-3分鐘；依次捏唐寅穴10次，從鼻尖推至唐寅穴10次。捏鼻3分鐘，捏鼻柱10次。
4、過敏性鼻炎按摩療法
過敏性鼻炎表現為突然出現鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，呈間歇性反復發作。發病時鼻粘膜蒼白水腫，常伴有哮喘、皮炎等過敏性疾病。按摩鼻子附近的穴位，可以通竅消炎，配合全身按摩，可以益氣強身，達到標本兼治的目的。
按摩方法:
坐好，用拇指按揉兩側的項英穴和任瑩穴壹分鐘，然後用拇指從唐寅到太陽穴擦，重復五次。
取壹坐位，用拇指腹端從鼻根沿鼻梁兩側揉推至項英點，重復五次。然後用拇指和食指捏住風池穴和肩井穴各2分鐘，最後用拇指腹端按壓雙上肢曲池和合谷穴各65，438+0分鐘，視局部酸痛程度而定。
5、按摩治療鼻炎的註意事項
1，按摩的時候，手要保持幹凈，溫度要適宜，不要太冷，刺激鼻子。
2、在饑餓、過飽和和劇烈運動、極度疲勞的狀態下，應該先休息，或者調整飲食，飯後再按摩1小時。
3.按摩前適當休息，保持情緒穩定，適量飲用溫開水，以利於體內氣血運行順暢。
4.按摩前，用熱毛巾敷在鼻梁上2-3分鐘，以促進鼻周組織的血液循環，清理鼻炎分泌物，並用溫水清洗鼻子，保持鼻腔暢通。
5、按摩時鼻腔內有分泌物，應及時清理，但不要摳鼻痂，以免出血加重癥狀。
6、按摩力度要由輕到重，由慢到快，循序漸進，切忌暴力。
7.不明原因鼻炎患者首先要找出病因，在醫生的指導下進行藥物和按摩治療。
6.鼻炎患者需要註意什麽？
1、避免冷空氣、過敏原對鼻腔的刺激。
外出時要註意氣候變化，及時添加保暖衣物，特別是迎風時要戴口罩，減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，預防感冒等疾病。保持室內空氣的濕度，避免過度使用暖氣和空調造成鼻腔幹燥。可以用加濕器。每天開窗通風，保持室內空氣清新。過敏性鼻炎患者的臥室最好不要鋪地毯、羽絨被褥或存放有刺激性氣味的物品。被褥要定期清洗，防止蟎蟲及其分泌物誘發過敏性鼻炎；對動物皮毛過敏的人應避免飼養寵物，對花粉過敏的人不要將花放在室內。
2、合理飲食，避免食用過敏食物。
中醫認為鼻炎是肺脾腎氣虛，加上風寒所致。寒涼食物容易損傷肺脾之陽，加重虛寒癥狀。因此，有過敏性鼻炎史的人在寒冷季節應少吃寒涼食物，如各種冷飲、冰酒、生拌涼菜、螃蟹、梨、西瓜等食物。多吃富含B族維生素、維生素C、E和胡蘿蔔素的蔬菜、水果和谷物，可以有效減緩過敏。
3、保持鼻腔清潔，增強抗寒能力。
堅持耐寒訓練，每天早晨用冷水洗臉或用生理鹽水洗鼻，清除鼻腔內的汙垢，保持鼻腔清潔濕潤，增強鼻腔的耐寒抗病能力。
學會正確的擤鼻涕方法也是保持鼻子幹凈的關鍵。可以先用手指按住壹個鼻孔輕輕向外吹，然後可以對著對面的鼻孔擤鼻涕，再對著另壹邊吹。不要太用力。長期堅持運動，可以增強體質，提高身體的耐寒能力。戶外活動可以選擇慢跑、騎自行車、健身操等。運動後，全身血液循環加快，鼻子因過敏引起的黏膜水腫也會得到明顯改善。戶外活動的最佳時間是上午8~10，下午4~5點；紫外線有脫敏作用，過敏性鼻炎患者冬天經常曬曬太陽，有助於緩解病情。
4、中醫防治，標本兼治
中醫認為正氣存在於內，邪不可為。因此，中醫對過敏性鼻炎的防治是以整體辨證為基礎，從調節臟腑功能、補益肺脾腎氣入手，使人體對過敏原不敏感，從而達到標本兼治的目的。
穴位貼敷，艾灸結合中藥敷臍，會直接作用於身體的某些穴位，通過經絡和氣血的滲透、刺激、傳導到達患處，可以調節和影響機體的免疫功能，從而達到改善過敏體質、消除臨床癥狀的目的。平時可以經常按壓項英穴，來回摩擦鼻翼兩側，可以改善鼻腔局部血液循環，達到預防鼻炎、疏通鼻腔的效果。
此外，藥膳和茶也能改善鼻塞和過敏癥狀，如黃芪15克，粳米60克煮粥；辛夷10克，雞蛋2燉；蒼耳子2克，薄荷2克，辛夷各2克，開水沖泡等。，長期食用可預防過敏性鼻炎。
孔娟提醒，感冒和過敏性鼻炎癥狀相似。主要區別是過敏性鼻炎的主要癥狀是鼻腔反應，沒有全身癥狀。如果多年治療不當，很容易引發過敏性哮喘等疾病，所以鼻炎患者壹定要去正規醫療機構就診，早預防早治療。