幹桔皮
陳皮含有揮發油、橙皮苷、維生素B、維生素C等成分。其中所含的揮發油對胃腸道有輕度刺激作用，可促進消化液的分泌，消除腸道積氣，增加食欲。陳皮具有通風健脾、燥濕化痰、解悶留香、降低不良反應、止嘔的功效。陳皮可以促進食欲，幫助消化，是減肥者的好選擇。
何首烏
何首烏。是生吃的，有很強的通便作用，其有效成分大黃酚能促進腸道蠕動。特別適合血脂含量高的患者，服用後會有利於排便。
歐亞甘草
甘草具有益氣和中、清熱解毒、化痰止咳的功效。甘草與其他藥物合用可治療腹脹、腹瀉、哮喘和咳嗽，以及腹部絞痛和疼痛。甘草能清熱去火，還能緩解腹脹，對暴食者有很好的調理作用。
壹種中藥減肥配方
1，決明子30g，澤研、玉裏仁15g，火麻仁10g，山楂10g，研末，每袋20g，每日三次，每次1-2袋，飯前半小時服用。
2.番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼和黃芪各10克，磨碎。每次10g，開水沖服，每日1-3次，30天為壹療程。
3.黃芪、茯苓、陳皮、澤瀉、半夏、大黃。本方適用於氣虛、痰濁、肥胖。
4.龍膽草、金錢草、茵陳、梔子、郁金、決明子、澤瀉、荷葉。本方用於痰濕化熱、肝火上炎所致的肥胖，以清肝利膽、化濁為目的。
大家都知道壹些中醫減肥的中草藥。妳能理解的是，中醫養生減肥效果不錯，至少不會產生壹些副作用，都可以用。如果妳想減肥，不妨試試這些中草藥養生。