養生延壽三元功
中華民族很多奇跡都失傳了，“長生不老”更是神奇，但世界上相信的人並不多。原因是想到長生不老，就會想到秦始皇被騙，徐福東渡河尋找長生不老的故事。受此事影響，所謂“壹朝被蛇咬，十年怕井繩”的神仙信仰就等同於愚蠢。當它突然在人們心中形成的時候，會被很多人嘲笑，所以我相信。可惜影響了壹個學術，但從很多古代石刻和現代大德的著作中，都有養生延壽的記載。越是覺得神秘，越是激發自己的隱性知識。剝去玄機和玄冥思想，我能看清它的本質，字字入心，語有道理，嘆足幽音；給我壹個偉大的國術，它不是不死之身，只是壹種延長生命的手段。我們可以從古代的《黃帝內經》、現代道家陳攖寧的“龔景調養法”和許多古人的養生筆記中找到延年益壽的方法。就是因為實習的方法容易掌握，練習羞密的條件多，所以師傅要幫他打包打包。壹開始的出發點只是教人從中學習。妳不珍惜，不尊重。妳包裝完了，我研究了，我也學會了。在包裝上，歷經千年，這種方法已經面目全非。孫思邈更是獨樹壹幟，把養生的方法引入到另壹個領域——醫學，這個領域離真正的道家養生方法更遠。據說孫導活了65，438+070歲的長命，熟悉了這種養生程序。結果這種藥讓開悟的人誤入歧途，也害了很多相信仙丹秘藥的人。更有甚者，這種養生延壽的技術完全被否定了。說實話不能怪道長孫思邈，他認為；大家都知道毒品三分毒是常識，不想昏迷不醒，自食其果；帶著開悟之心，去找古書記，豁然開朗，把自己在養生學過的東西讓世人了解！
“保命”荊紫萱
健康長壽，愉悅順暢；男人和女人並不經常分開，
生在首位；地球充滿了欲望，
從風、雷到雨，有規律的季節；嗎哪滋養萬物，使之繁榮。
呼吸的方式有道理；有壹顆基本的心和支撐；
我立誌長命百歲，小乘全在世間；
乘以三百還不是最多；大乘500歲。
道教養生的主要目的是延長人的壽命。有很多欺世盜名的理論，混淆和糟蹋了這個學科。道教延年益壽，老祖宗早有總結，但沒有全面的概述總結。我不僅通過博聯之窗表達了20年來總結的延壽理論，有些還經過了實踐。在這裏說說我的經歷吧，可以啟發和促進博主，尊重生命，互相促進。