彭祖,姓肯。活在古三代,是中國赫赫有名的聖人。被稱為“古之大聖,道之師,中華壽星,氣功開源。”彭祖是聖人眼中的聖人。從彭祖到孔子已經兩千多年了,從孔子到現在也有兩千多年了。孔子的名字家喻戶曉,孔子的話到處流傳。孔子的形象是多麽偉大!孔子把彭祖當成了今天的孔子。可見彭祖在兩千多年前的地位是非常突出的。在哲學家看來,彭祖是壹個有覺悟的人,是壹個在古代養生方面很有成就的人。雖然百家爭鳴的學術思想各不相同,但他引用彭祖作為依據,以增強自己論點的權威性和說服力。足見彭祖被哲人之心所驚嚇,停留在哲人之言。
彭祖的方式和養生方法影響很大,流傳很久。彭祖的養生內容散見於歷代道教或醫學著作中。彭祖的養生之道,記載於原始社會晚期人類的醫療實踐中。其大致內容可分為彭祖照顧他人之術、彭祖領導他人之術、彭祖說服他人之術、彭祖性交之術、彭祖烹飪之術。尤其是彭祖,作為烹飪的創始人,受到歷代廚師的推崇,代代相傳。彭祖開創的名菜做法,隨著大多數人失傳,但也流傳下來。