壹、春季如何給寶寶補充營養？春天是寶寶生長較快的季節，所以寶寶對營養的需求也在這個時期大大增加。在這個季節，可以適當給寶寶補充壹些營養，會讓寶寶的發育更好。在這個季節，可以適當給寶寶補充優質蛋白質。在春天，人們通常會感到疲勞，可以給寶寶補充蛋白質，因為蛋白質中的天冬氨酸可以使大腦產生警覺反應，還可以增強耐寒能力，可以讓寶寶多吃雞蛋、瘦肉和雞肉。給寶寶補充含鈣豐富的食物也是很有必要的，因為春天是孩子生長發育較快的季節，身體對鈣的需求量也在大大增加，所以這個時候可以選擇骨頭湯、魚蝦、芝麻、海鮮，帶寶寶到戶外曬曬太陽，促進鈣的吸收。
二、給寶寶補充營養有哪些誤區？很多家長認為給寶寶補充營養時，空腹吃維生素最合適。其實這種想法是錯誤的，因為維生素的分子比較小，吸收很快。如果嬰兒空腹食用，血液濃度會迅速增加，水溶性維生素很容易通過腎臟排出體外。因此，我們應該選擇在進食後服用壹些水溶性維生素，這樣不僅會影響吸收率，還可以避免從體內流失。很多寶寶不愛吃蔬菜，所以有些家長會認為，如果寶寶吃的粉沒有蔬菜多，吃點水果也是壹樣的。事實上，蔬菜中含有大量不溶性膳食纖維和壹些特殊成分，如洋蔥中的辣椒素、大蒜和蘿蔔中的澱粉酶等。，但壹般水果含有較多的果糖、有機酸和可溶性纖維，如樹膠等。，所以水果和蔬菜不能互相替代。
總之，春季給寶寶補充營養是非常有必要的，通過日常飲食獲取寶寶成長所需的營養是最安全的方式。