在這個節目中，程瀟大概不是來減肥的，而是來做人生的“大轉變”的。沒有工作的日子，曉曉會熬夜，成為熬夜冠軍。
第二天絕對不能早起，馬上躺下才是她壹天的正確打開方式。
即使她醒來，也不能離開床或沙發。程瀟會隨身帶著她5米長的數據線，“葛優躺”在沙發上，還不忘給自己蓋上小毯子。
就像她說的，什麽都沒發生，就算“死”了也沒出去。她真是壹個“懶房子”女孩！
除了作息不規律，程瀟還喜歡吃各種讓人“上綱上線”的“邪氣”視頻，比如開心肥宅水、外賣、自熱火鍋等。，這大概也是年輕人減壓的方式之壹吧。
妳喜歡程瀟嗎？要熬夜看劇，打遊戲，“睡籠子”。以後再說事情吧...雖然很多朋友都是這樣的套路，但是我們也不要跟風，這樣會影響壹整天的狀態，對身體有害。
但是，如果妳很懶，程瀟對護膚的態度絕對不能含糊。再懶也要漂亮。來看看程瀟的壹些懶人護膚小技巧吧。
因為工作要求，程瀟平時濃妝艷抹。想快速洗洗睡的，她給我們推薦了植村秀的琥珀護膚卸妝油。
植村秀
琥珀護膚卸妝油
？890/450毫升
Max清潔力，難卸的眼妝唇妝都可以卸掉，有滋養肌膚的功效。不需要洗面奶就可以直接塗護膚品，節省了很多時間。流動性很好的油性質地讓我的臉很舒服不油膩，還帶著濃濃的山茶油味道，好像在給皮膚做SPA。
程瀟壹般在幹燥的手上擠3 ~ 4泵，按摩面部30秒，然後加水乳化，重點按摩眼線和睫毛膏，再用大量水沖洗，就完成了潔面工作。
忙到皮膚變得敏感發紅的程瀟，在皮膚不穩定的時候會用SK-II護膚精華，也就是俗稱的“神仙水”。
SK-II
護膚精華露
？1.540/230毫升
她會在潔面後直接使用，讓臉部清爽不刺激。使用時，可以先取壹片化妝棉，將神仙水倒在化妝棉上，沿著皮膚紋路輕輕按壓，幫助擦掉舊廢角質。
接下來用神仙水濕敷，記得將整個化妝棉浸濕，然後塗在容易泛紅的部位，用手指輕輕按壓，有助於更好的吸收精華。堅持使用，皮膚變得亮澤有光澤，紅腫也緩解了很多。
說到懶宅女，妳怎麽能得到吳昕呢？昕姐的懶是出了名的，但是她在護膚養生上的努力也是大家有目共睹的。
吳昕推薦資生堂資生堂嶽薇之感緊致美白霜，含有抗衰老成分，幫助肌膚抵抗暗黃，滋養肌膚，提亮膚色。
資生堂資生堂
嶽薇之感緊致塑顏美白霜
？1080/50mL
這款面霜有很好的冰淇淋香味，質地可塑性很強。它在皮膚上融化，並立即被吸收。
塗面霜的時候要根據皮膚紋路來塗，這樣會使皮膚緊致，面部輪廓更清晰。
愛熬夜的朋友可以試試這款YSL聖羅蘭夜後精華。妳可以看到這個產品分為兩層。上層含有摩洛哥金油，能強化和修復皮膚屏障。下層是夜女王的仙人掌花提取物，堅持用它提亮膚色，充滿光澤。
YSL聖羅蘭
夜後精華
？790/30毫升
水油分離的質地，對任何皮膚都非常友好，上臉非常滋潤，容易吸收。使用前應充分搖勻，用指尖自下而上打圈按摩。第二天皮膚不會有熬夜的跡象。而且本質還是可以替換的。哦，太甜蜜了！
有冰珠設計的Lanc？憂郁眼精華是下班後幫助欣姐釋放眼周壓力的好東西。質地輕薄不黏膩，她的上臉很爽。非常適合眼睛容易浮腫的朋友。
Lanc？梅蘭口
大眼精華
？680/20毫升
使用時，用按摩冰珠從眼頭到眼尾畫圈或按壓眼周穴位，有助於緩解眼部疲勞和緊繃的皮膚。
沿著睫毛往上刷，可以滋養睫毛根部。趕緊用這個小技巧吧！