肺結核的營養補充方法
1,熱能高
肺結核是壹種慢性消耗性疾病,熱能需要超過正常人。壹般要求每天每公斤體重供給30千卡熱量,全天總熱量在2000千卡左右。輕體力勞動者每公斤體重40千卡,每天2400千卡。應鼓勵患者盡量多吃糖,既能補充熱能,又能節約蛋白質。
2.充足的鈣
治愈過程中出現肺結核?鈣化?妳需要大量的鈣,所以平時要多吃高鈣食物。在各種食物中,牛奶和奶制品含鈣量最高,其鈣離子容易被吸收,是補鈣的最佳選擇。無論男女老少,每天或經常喝牛奶,食用乳制品都是保證人體鈣攝入量的重要飲食方法。
3、高蛋白
結核病消耗大量蛋白質,蛋白質是修復組織的重要營養物質,有利於病竈的愈合和患病機體的康復。結核病患者每日蛋白質攝入量應為每公斤體重1.2 ~ 1.5g,每日總攝入量為80 ~ 100g,其中肉類、水產品、蛋類、奶類、豆制品等優質蛋白質應占蛋白質總攝入量的50%以上。
4、高維生素
應該補充維生素a、b、c、d。維生素a能增強人體免疫力;維生素d能促進鈣的吸收;維生素c有利於病竈愈合和血紅蛋白合成;b族維生素可以加速體內各種代謝過程,提高食欲。新鮮蔬菜和水果是維生素的主要來源。牛奶、雞蛋和內臟富含維生素A;酵母、花生、豆類和瘦肉含有維生素B6。日光浴或戶外活動是提高維生素d的好方法,因此日常飲食中要有足夠的各種蔬菜、水果和菌藻提供的必需微量營養素,以提高機體的免疫功能。
5、高膳食纖維和水
充足的膳食纖維和水分是維持酸堿平衡、大便通暢、防止毒素吸收的必要措施。新鮮蔬菜、水果、粗糧富含膳食纖維。
6、脂肪少
雖然脂肪可以供給更多的能量,但是過多的脂肪會增加消化系統特別是肝臟的負擔,從而影響食欲。消化功能障礙的人應該限制脂肪的攝入。壹般脂肪供應量每天每公斤體重不超過l克,植物油優先。
7.可選食物
瘦肉、雞蛋、鮮奶、淡水魚、甲魚、馬蹄蓮、蓮藕、百合、山藥、蘋果、雪梨等。,根據患者的飲食習慣和口味調整食譜,註意食物的多樣化和食物的色、香、味、形,限制羊肉、狗肉、野雞、鯉魚、海魚、蔥魚、鹹魚、鹹菜、桂皮的食用。
肺結核病人的營養食譜
1,豬肺花生湯
原料:豬肺500克,花生100克,黃酒10克。姜12g,鹽,蒜,醬油,蔥。
做法:豬肺洗凈,放入開水中去血,切成塊狀備用。生姜洗凈,切片,和花生壹起放入鍋中,加入適量的咖啡水,先用武火煮沸,再用小火慢煮,煮透後再加入調料。
2.金耳
材料:銀耳6克,1雞蛋,冰糖50克。
做法:先將銀耳用溫水泡開,泡好後去雜質,鍋內加入適量水用武火煮沸,再加入冰糖,用文火煮。最後將雞蛋打散,倒入碗中攪拌,然後加入銀耳湯中攪拌均勻至沸騰。
3.銀杏參雞湯
材料:海參20克,白果30克,母雞1200克,姜10克,蔥5根,蘿蔔姜10克。
做法:海參用清水洗凈,切片備用;將銀杏果皮放入沸水中焯壹下;用刀背輕輕拍打雞肉。將雞肉放入砂鍋中,加入蘿蔔姜和洋蔥,加入海參和白果,直至半熟,再煮半小時,最後加入壹些鹽即可食用。
4.蟲草鶴鵪鶉
材料:鵪鶉2只,冬蟲夏草8克,雞湯300克,姜5克,蔥5根,鹽適量。
做法:鵪鶉翻爪子和內臟,用開水燙壹下,攤涼備用。洋蔥切段,姜切片備用。將冬蟲夏草洗凈放入鵪鶉腹中,用線紮緊,加入姜、蔥、鹽、雞湯壹起蒸40分鐘。
肺結核的禁忌食物
1,胡椒
辣椒辛熱,陰虛火旺者不宜食用。《海藥本草》說:?不宜多服,會損傷肺。?《生活情趣飲食譜》也說:?多食燥熱之液,耗氣傷陰。?肺結核患者大多屬於中醫陰虛火旺的體質,應該避免。辣椒和胡椒也不能食用。
2.咖啡
健康專家認為,咖啡本身是壹種溫性食物,部分肺結核患者屬於陰虛體質或濕熱體質。咖啡的溫暖正好有助於肺結核患者身體的增大?熱嗎?疾病。所以肺結核患者不能喝咖啡。
3.精力
生姜並不適合所有人。比如陰虛火旺、目赤內熱就不適合吃生姜。此外,對於患有肺結核、胃潰瘍、癰腫疔瘡、肺炎、膽囊炎、腎盂腎炎、肺膿腫、糖尿病、痔瘡等疾病的患者,如果食用生姜,容易影響病情的穩定。
4.菠菜
肺結核患者不宜多吃菠菜。原因是菠菜富含草酸。據測定,每100g菠菜含草酸360mg。草酸進入人體後,容易與鈣結合形成不溶性草酸鈣,不能被吸收,導致人體缺鈣,從而延緩疾病的恢復。因此,肺結核患者應少吃或不吃菠菜。
5.肉桂色
肉桂是壹種辛溫的調味食品。《四川中醫誌》雲:?性熱,味甘,毒少,陰虛火旺者不宜服用。?肺結核患者的體質多屬於氣陰兩虛,或者陰虛火旺,不要服用。
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