方法/步驟
首先，檸檬味蜂茶
材料:香蜂花2枝，檸檬3片，蜂蜜適量。
練習:
1，香蜂花用開水沖泡，冷卻。
2.過濾掉香草，加入檸檬和蜂蜜調味。
功效:香蜂花能放松心情，緩解神經緊張；檸檬含有豐富的VC，可以美白肌膚，增強抵抗力。它適合緊張的辦公室腦力勞動者。
二、祛斑花果茶
材料:銀杏25克，白菊花3朵，雪梨3個，牛奶和蜂蜜。
練習:
1，銀杏殼，衣服。
2.將白果、菊花、雪梨放入清水鍋中，直至白果變軟。
3.加入牛奶並煮沸。
4.冷卻後加入蜂蜜即可飲用。
功效:銀杏、白菊、雪梨、牛奶都有美白肌膚的作用，可以防止黑色素沈積，清潔肌膚，祛斑；同時菊花具有消暑、降溫、清肝明目、提神利尿的作用，非常適合夏天飲用。
三、烏龍茶桂花茶
材料:烏龍茶2克，桂花幹3克。
做法:將桂花幹和烏龍茶壹起放入茶壺中，倒入400毫升開水，加蓋5分鐘，倒入杯中即可飲用。
功效:此茶能活血益氣，改善膚色，消除皮膚暗沈。
第四，薰衣草茉莉花茶
材料:幹茉莉、薰衣草各5克，蜂蜜適量。
練習:
1.將茉莉花和薰衣草放入茶杯中，倒入500毫升開水，蓋上蓋子浸泡5分鐘。
2.過濾掉茉莉和薰衣草殘渣，再加入蜂蜜調味飲用。
功效:茉莉花能滋潤皮膚，保持美麗。
五、玫瑰蜂蜜茶
材料:1包紅茶，5朵幹玫瑰，蜂蜜，檸檬汁。
練習:
1，將幹玫瑰花放入水杯中，鍋中加水，將紅茶包放入鍋中煮沸。
2.煮沸後，取出茶包，用紅茶水沖泡玫瑰花，稍涼，再加入蜂蜜和檸檬汁調味。
功效:玫瑰蜂蜜茶性質溫和，能降火、活血、養顏。
六、玫瑰美容茶
材料:幹玫瑰花1g，麥冬、玉竹、何首烏各1.5g。
做法:準備玫瑰花幹1g，麥冬、玉竹、何首烏各1.5g，放入杯中，倒入200ml開水10分鐘。
功效:疏肝解郁，美白肌膚，養血益津。玉竹美容，麥冬潤燥，何首烏滋補抗衰老
七、保濕滋養茶
材料:生地5g，積雪草15g，生山楂15g，冰糖適量。
練習:
1.將生地、積雪草和山楂研磨成粗粉。
2.加水煮沸3-5分鐘。
3.過濾果汁。
4.加入冰糖，冷卻後飲用。
功效:生地能祛濕解毒，滋陰涼血；積雪草具有抗氧化作用，去除舊的死脂肪層，促進皮膚新陳代謝，增加皮膚彈性和光滑度，補充營養。經常喝這種茶可以滋養皮膚，延緩衰老。
美容養顏的茶有玫瑰蜂蜜茶、薰衣草茉莉花茶、祛斑花果茶。飲食美容的調理也很重要！所以，要經常吃奧地利！可以調理身體！女性朋友可以試試！