首先要明白的是，“心”屬於陰性物質，肉眼是看不見的，只有在壹定層面上肉眼才看得見。用天眼觀察，我們人體的每壹個部位，每壹個臟腑，每壹個細胞，甚至每壹個毛孔都有神，這是符合陰陽互根規律的。當妳幻想的時候，“渴望”就是“渴望”，妳身體某個部位的神靈會離開身體跑到外面去，或者這個部位會造成神靈虧虛的癥狀。這時候這部分就會變弱或者空缺，宇宙外的鬼神就會“乘虛而入”，占據這部分，在那裏像寄生蟲壹樣吸收妳的能量。會在這個部位造成所謂的病變。因此，我們每天都在想它，這使事情變得更糟。所以，從古到今，懂得養生之道的人都知道，只有修心養性，清靜無為，才能身心健康。
佛教講究慈悲，道教講究無為。慈悲對應的是寬容，是自己與外界人員之間“對立情緒”的打破，無為對應的是壹切順其自然。歸根結底，壹個人對外界的對立感少了，情緒就會穩定，思想就會集中，身心就會放松！“放松”的第壹步是放松身體。最有效的放松方式就是壹直保持“舒展眉頭，微笑”。用眼睛觀察，當妳發自內心的微笑時，妳身體每壹個細胞的神都在微笑。笑可以讓妳松，松可以讓妳過，通則無病。所以，笑可以治百病。在臨床上，凡是得了“抑郁癥”卻不會笑的人，用各種昂貴的藥物都很難治愈。
古代有個例子:壹個成年人去朝政，得了抑郁癥，抑郁了很久。他找了很多名醫，吃了很多貴的藥，但是都沒有效果。有壹天，他聽說有個名醫，上門求醫。名醫把脈，心裏知道自己得了抑郁癥，對巡診者說:“妳的病是月經不調。”。巡房是男的，怎麽會月經不調？當時我又好氣又好笑，對名醫說:“妳是什麽名醫？連男女都分不清，真是瘋了。”走在走後的路上，想起“月經不調”這個詞，覺得好笑。回去後我跟老婆同事說，壹旦笑了，越想越好笑。過了幾天，我突然好了。他突然意識到這個人確實是壹位著名的醫生。他通過逗我笑治好了我的病，馬上準備了壹份沈甸甸的禮物感謝他。
例如，當妳對別人微笑時，別人也會對妳微笑。這是良性信息的反饋。當妳得到這種良性信息的反饋時，妳的內心也會感到愉悅。如果妳能壹直在這種良性信息中循環，妳的身體會非常健康。
但是，當妳面無表情的時候，當妳緊張、邪念、妄想、嫉妒、厭惡、憤怒的時候，這些都是人的心靈所能發出的不良(不雅)信息。因為反應，反射回頭腦的必然是不好的信息。
例如，如果妳看到壹只蒼蠅或老鼠，妳討厭它，妳的大腦會立即反映出惡心的癥狀。這是妳發不良信息時對自己心理的反思。如果妳覺得它只是壹只普通的小動物，和我平等，就不會有不良的心理反應。
再比如，當妳對社會上的壹些腐敗現象感到厭惡的時候，妳的內心就會產生憤怒和煩躁，這些不良信息的積累就會引發心臟病。相反，我每做壹件符合道、有益眾生的事，心裏就會增添壹種輕松自在的感覺。這就是反映良性信息的功能。同時，妳做了有益於壹切眾生的事，別人就會感謝妳，尊重妳，而越多人感謝妳，就會給妳越多的氣，這就形成了良性循環。經常微笑會事半功倍。妳的心臟病會在這種無私無我的狀態下不知不覺的痊愈，輕松，微笑。
有些人要求自己的孩子壹定要比別人的孩子優秀，如果比別人差，就會被打，被罵，被憤怒的懲罰。這就是堅持和競爭力。世間萬物皆有其位。該當皇帝的人就當皇帝，該當平民的人就當平民。如果人人都想當皇帝，不僅不可能，整個世界都會大亂。
我們大部分的心理失衡都是因為自己的躁動造成的。只有不動聲色，才能保持應有的份額，否則，連應有的份額都保不住。這就是古代成語中所謂的“安分守己”，不安分的人是守不住自己的。因為這種分離，堅持，我想，我也會給自己造成各種麻煩，疾病或者災難。中醫也有“恨悲、肺悲、心悲、怒傷肝、欲傷腎”的臨床診斷論證。
世界是多元組合，不分民族、文化、宗教、教派、學科，從星系到元素。如果把世界濃縮成壹棵大樹，各種文化，各種宗教，各種教派，所謂的先進的，落後的，好的，壞的，對的，錯的等等，就像是這棵大樹上的壹片葉子。沒有好壞之分，都是本質平等的。正是這種必不可少的葉子構成了這棵茂盛的大樹。
古語有雲，“德不值得，必遭其害”。有大事業，就有大承諾。職位越重，責任越大，壓力越大。心胸狹隘的人連自己都容不下，怎麽談得上“修身、齊家、治國、平天下”，更談不上普度眾生。有這種胸襟和悟性的人，就像大樹上的枝葉，互相排斥，傷害同類。這棵樹沒有枝葉怎麽生存？當壹朵花獨自綻放時，有沒有所有的愛？持這種世界觀的人還沒有認識到宇宙萬物是壹個整體，只是站在個體自我堅持的立場上看待事物。這種狹隘偏狹的知識本身就是違法的。既然眾生是壹個不可分割的整體，容納不了別人，就容納不了自己。試想，壹個心臟不同，胸腔沒有容量的人，氣道能不狹窄嗎？氣道狹窄必然導致氣滯血瘀，從而引發各種疾病。
宇宙是多維度的組合，豐富多彩，多姿多彩。人也有胖的，聰明的，笨的，漂亮的，醜的，先進的，落後的。
我們在努力修真悟道。我們會認可任何能做到的人，而不僅僅是說說而已。妳知道，騙子是最容易上當的。請問妳是在尋求真理還是只是活在幻想中！古時候有個例子:壹個老太太有兩個兒子。大兒子賣草帽，二兒子賣麻纖維。晴天沒人買麻纖維，老太太整天擔心二兒賣不出麻纖維。雖然下雨天有人買麻纖維，但是草帽沒人買，老太太整天擔心大兒子賣不出去草帽。所以老太太總是很難過，很煩惱。如果老太太把事情顛倒過來，總是往好的方面想，她就為大兒子晴天多賣幾頂草帽，二兒子雨天多賣幾根麻纖維而高興。這不是任何時候都要擔心的嗎？
就是這樣，我們練習修復真相，打破謎團！而不是越來越入迷。再看看，別人幾塊錢就能舒舒服服的坐在車裏，而有錢人需要自己帶車，會增加很多檢查、培訓、加油、保養、維修、車庫等等麻煩。忙碌了壹天，不得不降級為司機，緊張地開車上路。仔細想想，富人比普通人辛苦多了，累多了，還沾沾自喜，覺得自己很瀟灑。仔細想來，無論衣食住行，妳並沒有享受到比別人更多的東西，只是滿足了自己的心理欲望，只是壹個空洞浮華的名字。
舒展眉毛，微笑。整張臉是內臟的縮影。當面部肌肉緊張時，整個生物儀器是關閉的，所以妳需要微笑。我們不需要等待很長時間，更不用說只期待來世，我們應該努力爭取今生今世的成功！
修行治病(迷茫會導致走神，走神會導致生病！)