秋燥幹咳吃什麽？
1，吃秋梨
秋季容易導致上呼吸道感染和咳嗽。其實解決秋季幹咳並不難，吃秋梨就行了。
首先，梨含有豐富的B族維生素，可以止咳、緩解疲勞、降低血壓，有效保護我們的心臟。
其次，秋梨中的糖類、鞣酸等成分對咽喉不適、咳痰、幹咳有很好的改善作用，適合大人小孩咳嗽。漸漸進入金秋，正是秋梨最好的采摘季節，味道剛剛好，絲絲入心。
2、秋梨膏
秋驪膏由多種成分制成，對久咳、幹咳、氣短、痰少而稠或口幹有很好的療效。還可用於急慢性支氣管炎、支氣管擴張等疾病。劑量可以基於說明書。
秋梨膏可以在藥店買，也可以自己做。怎麽拿才方便？秋梨膏在家常備，遠離咳嗽。
3.川貝燉梨
要說止咳效果好，川貝燉梨是壹個很好的食療偏方。川貝母性涼，入肺胃經，有化痰平喘、清熱化痰、潤肺止咳的功效。梨性寒，有生津潤燥、清熱的功效。川貝燉梨適用於熱毒傷津等病癥，是秋季潤燥止咳的良方。
材料:貝母3g，梨1個。
做法:將梨去皮洗凈，切開梨挖出梨核，然後放上川貝，蓋上梨。將梨放入容器中，加入適量的水，放入蒸籠中蒸約1小時。梨子溫熱後，就可以吃東西喝湯了。
4、麥冬金銀花水
金銀花有清熱解毒的功效，麥冬的滋陰潤肺功效能有效緩解秋燥幹咳。對各種熱病尤其有效。不僅大人可以經常喝麥冬金銀花水，小孩子也可以喝。
材料:麥冬3克，金銀花3克。
做法:將準備好的麥冬金銀花放入鍋中，加入適量的水，大火燒開後轉小火15-20分鐘，然後關火，讓溫度降下來。
如果寶寶不喝麥冬金銀花水，也可以用麥冬、鴿子給寶寶煲湯，也可以預防秋燥！
秋燥咳嗽怎麽辦？以上四種食療可以有效緩解秋燥咳嗽，不妨壹試。
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什麽是秋燥？吃什麽食物緩解秋燥？