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將雞蛋剝殼，倒入平板中。用筷子將蛋黃打散(主要是防止雞蛋在微波爐中爆炸)，微波爐加熱壹分鐘。
將三勺水果燕麥放入可以微波的瓷碗中，加入壹勺奶粉，倒入適量的涼開水攪拌。
敲入壹個雞蛋，繼續攪拌，直到雞蛋打碎，與燕麥片牛奶混合。如果妳喜歡奶酪，妳可以在裏面種壹些奶酪，但如果妳不喜歡，妳可以不要它。
最後，在碗上蓋上蓋子或保鮮膜，放入微波爐中2分鐘，打開微波爐，看蛋羹是否凝固。如果沒有固化，加1分鐘。咬壹口後基本就熟了。
在雞蛋中加入鹽、蔥、姜、蒜末、醬油和香油，攪拌均勻。
小心地打開玉子豆腐的塑料袋。
將玉子豆腐切成大小合適的圓形。
玉子豆腐和雞蛋壹起放在盤子裏，撒上肉末。
將黃瓜切成壹些圓形切片和壹些半圓形切片。
用研磨工具將圓形黃瓜雕刻成小花
用少許醬油和少許鹽腌制黃瓜片和小花幾分鐘。
將雞蛋和玉子豆腐放入微波爐中4分鐘，將黃瓜和番茄醬裝飾壹下，壹道美麗美味的菜肴就做好了。
將牛奶和糖混合攪拌，然後放入微波爐加熱2分鐘。
攪拌雞蛋，並與加熱的牛奶混合。
將攪拌好的牛奶和雞蛋放入微波爐加熱。當它們熱的時候，妳可以把它們拿出來看看布丁是否成型了。
布丁成型後，溫吃或涼吃都可以，也可以放冰箱冷凍。
雞蛋打入大腕，倒入蛋液總量的四分之壹，攪拌均勻備用。
鍋中倒入少許水，加熱至鍋底開始冒泡，倒入蛋液，轉小火用鍋鏟由外向內慢慢推動，直至全部定型。
加入火腿末和洋蔥末，翻炒1分鐘，取出前加入鹽和香蔥末，拌勻。
用糖和牛奶煮咖啡，放在壹邊。
打雞蛋，慢慢加入冷咖啡，攪拌均勻。
將攪拌好的蛋液過濾除去雜質，放入碗中，蓋上保鮮膜。