不知不覺中，“淩晨4點起床”越來越多地出現在我們的生活中:壹群人淩晨4點起床上班；有壹本書叫《4點起床:最健康高效的時間管理》；越來越多的人試圖從7點到4點起床...淩晨4點起床已經成為壹種生活方式，當然中午12起床也是壹種生活方式。
每個人都有自己的生活方式，五花八門，各不相同。在千萬種生活方式中，沒有對錯之分，只有在特殊的時候，看似不經意的生活方式才會發揮不壹樣的作用。這壹點在《月亮與六便士》中可以看出。
英國作家威廉·薩默塞特·毛姆的《月亮與六便士》講述了證券經紀人斯特裏克蘭在40歲時突然醒悟，離家出走，拋棄世俗生活，投身繪畫的奇特經歷。
書中對思特裏克蘭德夫人的描寫很少，但我對這個人充滿了興趣。
這本書用大量的筆墨描述了主人公思特裏克蘭德創造美的絕望瘋狂，主題也是現實與理想的沖突。斯特裏克蘭夫人在書中甚至是作為壹個“反面”人物存在的，壹個沈浸在世俗世界中的小人物。但我覺得她是普通人最能欣賞的人。
她的丈夫突然拋棄了家庭和孩子，離家出走了。作為17的家庭主婦，她以自己的生活方式，迅速而完美地轉變為新時代經濟獨立的女性。不要說在那個年代，就算是今天，也是壹個值得稱贊的人。
在熙熙攘攘的世界裏，庸俗是人類存在的必然產物；花需要綠葉來襯托，綠葉也有綠葉活著的態度。
我將從思特裏克蘭德夫人的生活態度和哲學、功能和刻意實踐三個方面來分析生活方式這壹主題。
休閑的生活方式隱藏了妳的生活態度和哲學。
斯特裏克蘭太太是家庭主婦。她沒有工作，壹心壹意照顧家庭，照顧丈夫和兩個孩子的生活。她從小喜歡讀書，即使結婚後也依然保持著讀書的習慣，由此產生了壹種特殊的社交愛好——結交文人作家。
讀書和文人作家交朋友是她的本意嗎？不是，只是因為她喜歡，她把這些喜歡的東西變成日常生活，融入日常生活。於是照顧家庭、讀書、結交文人成了她獨特的生活方式。
從她的生活方式來看，至少說明了兩點:
1.閱讀習慣讓她保持知識的輸入和積累。至少她不會局限於柴米油鹽。她有自己的想法和主張，不僅讓她更好的管教孩子，也豐富了自己的內心。
2.她喜歡與文人作家交朋友，經常參加他們舉辦的晚宴，並定期在家裏招待他們，因此她可以經常與知識淵博的朋友見面，交談和學習。雖然做了17年的家庭主婦，但她從未脫離社會，甚至比其他女性更註重自身修養和家庭關懷。
她的生活方式和現在的家庭主婦完全不壹樣，是壹種淑女階層的家庭主婦的生活方式，這裏面蘊含著她的態度和理念:不願意在別人手下爭強好勝，願意並決心和自己喜歡的那種人親近。
對於思特裏克蘭德夫人來說，照顧家庭後的閑暇時間主要用於自我提升，而無休止的社交活動則用於維持和擴大人脈。
我們和她相比有什麽樣的生活方式？
妳有沒有覺得除了工作學習，和家人朋友聊天，刷手機，無所事事，日子就這樣渾渾噩噩的過去了？
要真正了解壹個人，看他如何利用業余時間就行了。——林語堂
我們都知道能量守恒定律:能量不會憑空產生，也不會憑空消失。它必須從壹種形式轉變成另壹種形式。其實時間也是壹樣的，讓妳迷茫又憑空消失的時間只是壹種轉化。
時間轉化成什麽，就是人們用自己的生活方式創造什麽。
這在工作場所同樣有效。辦公室裏有兩個95後女生，也是編輯助理。起初，他們的工作能力差別不大。他們勤奮努力。兩個月後，我立即確定了競爭對手:
小婷喜歡玩遊戲。每次下班休息的時候，他都會抽空拿出手機登錄，玩個遊戲。他的午休時間基本都用來打遊戲了。有好幾次因為熬夜打遊戲起不來，所以遲到甚至請假。
陳曉似乎沒有什麽特別的愛好。在工作休息和午休的時候，她會壹遍又壹遍的看雜誌，不僅是她負責的雜誌，還有公司訂購的各種雜誌和書籍。
兩個月內，小婷除了偶爾遲到，休了三次假，沒有耽誤過任何本質工作，但壹起進來的陳曉成長很快，基本獨立負責壹個欄目。
可見妳的工作態度和工作理念也隱藏在職場瑣碎的時間裏。
休閑的生活方式可能會成為妳開始另壹種生活的“綠色階梯”。
思特裏克蘭德太太三十多歲的壹天，她的丈夫突然離開巴黎，回了壹封信，說他已經下定決心，不用再找了。壹夜之間天翻地覆，幸福的家庭瞬間崩塌，失去了丈夫，沒有積蓄，沒有經濟來源，怎麽辦？
這樣的變化對於任何壹個做了17年家庭主婦的人來說無異於災難，失落、恐懼、悲傷、憤怒等各種情緒不可控制地接踵而至。
讓我們看看思特裏克蘭德太太是怎麽做的。起初，她也很害怕和傷心，但她很快讓自己冷靜下來，並試圖讓她的朋友去巴黎了解她的丈夫，並說服他回來。
冷靜說起來容易做起來難，尤其是對於敏感的女性。
朋友從巴黎回來，在確定丈夫因為追求理想而離開，再也不會回來後，她憤怒而絕望。但她很懂事，又做了壹件讓人不得不佩服的事:她很快學會了速記和打字，並讓那些文人朋友把打印出來的稿子給她。
就這樣，她很快很自然地用自己隨性的生活方式開始了新的人生旅程。
這種意想不到的變化是不是很像職場突然裁員？昨天，我抱怨著，享受著朝九晚五的規律生活，突然收到通知:妳被解雇了！晴天霹靂大概就是這樣吧？
這個時候的考驗就是妳的生活方式能不能行得通。
今年的疫情引發了“裁員潮”，行政辦公室的陳驍和小程序開發部的寧哥雙雙被裁。當小陳來還我之前向他借的書時，他看起來很平靜，壹點也不覺得害怕，因為他被解雇了。後來，當我看到他的視頻在幾個熱門平臺上獲得了上萬的贊和轉發時，我並不驚訝。
陳驍入職不到壹年，喜歡拍視頻，經常向我們借各種參考書；我們出去采訪的時候，不管是晚上還是周末，只要他有時間，他都願意跟著我們出去幫忙拍照錄像。他回來後會不厭其煩地和我們討論什麽樣的照片合適，反復敲打，直到滿意為止。
寧哥也是公司的知名同事。他經常在開會的時候立各種旗，會後逮著機會就刷手機。壹個任務壹拖再拖。編輯部最怕和他合作，每次聽說他在期刊上負責調查小程序，就頭疼。領導催編輯要小程序，編輯催他。編輯最後總會被罵。
他的離開讓大家都松了壹口氣，我們也不用再花時間和這個能說會道的人磨政績了。
面對裁員，只有像陳驍這樣在不經意的生活中為自己積蓄力量的人，才能坦然面對。在這裏，妳不離開我，我就離開我的地方，東方不亮，西方亮！
什麽樣的生活方式可以成為妳開始新生活的“綠色階梯”？
真正的休閑不是什麽都不做，而是可以自由地做自己感興趣的事情。-蕭伯納
總之，利用業余時間做自己感興趣的事情，堅持下去，養成習慣！
不管妳的興趣是什麽，只要妳不浪費時間，堅持做自己感興趣的事情，這樣的生活方式就是壹種潛在的生活方式。
早上睡懶覺的時間，工作學習後刷手機的時間，晚飯後睡覺前的幾個小時，都是可以利用的時間。把這些時間用在自己感興趣的事情上，深化轉化成有形或無形的積累，最終，這些都將成為“綠色階梯”上的“臺階”！
第三，通過刻意的練習和管理，刻意變得隨意，人生有了更多的可能。
刻意練習只要做到以下三點，就很容易做到:
1，搞清楚自己是不是被動玩家。
魏坤琳在《超腦》中說，人類的學習有兩種，壹種是主觀能動性驅動的主動學習，壹種是必須由外界刺激和引導的被動學習。主動學習的人來自於自己的學習欲望，與任何人無關，而被動學習的人需要學習的理由和外界的監督。
養成積極的生活方式其實很相似。看妳學新知識是因為想學，還是受外界刺激去學，就知道妳是什麽類型了。如果妳是壹個積極的玩家，相信妳已經有了“綠梯”；如果妳是被動的，那麽妳需要刻意練習。只有通過刻意的練習，才能形成壹種習慣，最終變得“隨意”。
比如我是壹個被動的玩家。很多時候我學東西是因為看到別人在學。對它有壹點興趣，越來越感興趣，就立刻投入到深入的學習中。前段時間看到幾個成功人士分享4點起床的時間管理方法。恰好我擔心時間總是不夠，於是馬上開始調整作息時間，刻意早起早睡，漸漸形成了習慣。
2.壹萬小時分配法
英國作家馬爾科姆·格拉德威爾在他的《外星人》壹書中說:“人們眼中的天才之所以非凡，不是因為其天賦超群，而是因為其不斷的努力。10000小時的磨練，是任何人從普通變成世界級高手的必要條件。”這是壹萬小時定律。
我們不想成為世界級的大師或者天才，也不太可能壹直專註於自己喜歡的東西。我們仍然要工作，學習，社交，和家人在壹起。剩下的空余時間不多了。如果壹下子花光，那就太難了！沒有強大的動力，很少有人能在短時間內做到。我的建議是把10000個小時分散到每天的休閑時間裏。如果妳有三個小時的閑暇時間，那就留出半個小時來學習，從撿“小芝麻”開始，到後來逐漸增加，直到撿“大西瓜”。這個方法的重點是持續的，不能天天破。小芝麻可以比大西瓜還重！
我的壹個同事成功開發了他的第二個、第三個...用這種方法的第n條邊線。他是美國編輯，但是很喜歡機電維修，所以利用坐地鐵上下班的時間在網上看相關的理論知識，後來看別人修機電設備的直播視頻。直到有了基本的了解，他才開始回家，每天花半個小時到壹個小時的時間，嘗試修理壞掉的鬧鐘、吹風機、水壺等小玩意。玩了壹年多，開始給公司的同事鄰居修電腦電視，成了機電維修專家！之後他也跟著學了《邊城》和插畫...
人生有太多的可能性，看妳能不能繼續撿“小芝麻”！
3、21天疊加勵磁法
每天抽出壹點時間練習，結合21天的效果，可以讓我們形成壹種習慣，日積月累的習慣自然會形成壹種生活方式。所以，我們需要做的就是讓壹個21的日子和另壹個21的日子重疊，從刻意的練習開始，最後變得不經意。
壹個讓妳良性循環的小技巧21天疊加法:只要妳完成了當天刻意練習的任務，就在日歷上給自己打壹個紅勾，打完21天就給自己壹個獎勵，比如買壹件喜歡的衣服，壹套之前舍不得入手的書，壹套略貴的運動裝備等等。這些東西對妳來說可能不算什麽，隨時可以買，但是當妳用它們作為獎品獎勵自己的時候，它們就有了特殊的意義，它們成為激勵自己的動力。之後就可以輕松開始21的第二天了。
21天的疊加激勵，我做事從來都是“三分鐘熱度”。我已經堅持發展興趣三年了！壹個又壹個，獎勵自己壹個中小品牌手表，壹套世界名著，壹條舍不得下手的裙子...每次堅持了21天，都異常興奮，能買到自己喜歡的東西了！家人看到我又開心地逛街了，都笑著說:“又是21天！”在他們的笑聲中，我驕傲而心甘情願地開始了。不知道是哪個“21天”！
方法雖然古老，但只要有用，永遠不會過時。趕緊試試吧。
好的方法無處不在，但很少有人行動，更少有人懂得堅持，繼續經營發展。就像思特裏克蘭德夫人壹樣，如果妳發現妳可以延續妳的興趣壹輩子，妳自然會通過和興趣交朋友，打通興趣的脈絡而進入壹個圈子。最終，這個圈子將成為妳的“綠色階梯”，妳將唾手可得。
結論:
《月亮與六便士》中，壹個循規蹈矩的小人物，被有著崇高理想和追求的“我”和這個世界所鄙視。比起拋棄家庭、文明甚至生命去創造美好的主角，她渺小如壹粒沙子，但從逆向思維的角度來看，小人物有循規蹈矩的大智慧，不必叛逆。震撼的人生，值得贊美。普通人都有自己平凡卻耐人尋味的哲學。