1.只要孩子手腳暖和，暫時不會生病。每天晚上給孩子洗腳或者洗澡的時候，如果發現孩子的腳是涼的，可能會生病。這些案子大多是懸案。趕緊給孩子煮生姜紅糖水:壹歲前的孩子，只需在紅糖水中加入壹小塊生姜，2-4歲的2片，5歲以上的3片。喝完後讓孩子趕緊睡覺，第二天再喝，壹般能及時控制。
2.如果孩子手冷腳熱，說明孩子穿的衣服少了，要及時給孩子添衣服。
3.孩子吃飯的時候總是嘔吐或者想吐，說明孩子也感冒了。請按照上面第壹種方法處理。
4.只要孩子不舒服，先看舌苔。如果舌苔是白色的，說明著涼了。想想這兩天妳給了孩子什麽？如果有寒性食物，趕緊停止，給孩子喝點姜湯。如果孩子舌苔紅了，就給孩子多喝水，或者煮蘿蔔水、梨水給孩子喝，晚上睡覺的時候再揉腳底，就幾十下，孩子的火氣很快就消了。
晚上睡覺是關鍵，只要不感冒，再註意飲食上少吃寒性食物，孩子壹般不容易生病。
6.如果孩子只是鼻塞，看他的舌苔。如果舌苔是白色的，就按照風寒感冒的食療藥方吃；同時可以給孩子揉揉後背，加熱壹下，這樣孩子的鼻子就通了。
7.感冒期間雞蛋可以吃，魚蝦不能吃，鰻魚可以吃。
8.冬天可以經常吃橘子。
9.孩子流口水是脾胃虛寒的表現。處理方法很簡單。只需將山藥和適量的水放入粉碎機中粉碎，然後將泥狀的山藥糊倒入鍋中，用中火煮，邊煮邊攪拌，煮沸即可。每天給孩子餵半碗，過幾天就不流口水了。
10.用姜汁洗雞蛋是壹種祛除胃腸寒氣的方法，在舌苔發白、胃腸道發冷的時候喝就可以了；如果舌苔不白，就不用喝了。胃腸道不好的人，在擺脫感冒後，可以多年不用加姜，只用開水洗雞蛋，可以滋養胃腸道黏膜。
11.自古以來就有壹句話:“久病必虛。”孩子經常哮喘，肯定是體內虛寒，偶爾哮喘可能是熱哮。另外，提醒各位家長朋友，容易患扁桃體炎的孩子壹定要少吃銀杏。藥店裏的銀杏比較幹燥，不容易熬，還是用新鮮的銀杏比較好。
二、容易被父母誤解的育兒常識
第壹，母乳對孩子的生長發育非常重要，所以哺乳期越長越好。
母乳餵養對孩子的生長發育確實有重要作用，尤其是六個月以內的嬰兒，但是母乳餵養時間過長對孩子的生長發育不利。因為隨著年齡的增長，孩子壹天天長大，對營養的需求也在逐漸增加。母乳中含有的蛋白質、脂肪、糖等礦物質和微量元素遠遠不能滿足孩子的營養需求。同時，母乳的分泌量和營養價值也隨著時間的推移而明顯下降。此外，如果哺乳期過長而不添加其他輔助食品，容易導致孩子“只吃奶不吃非奶”，造成營養不良。壹般來說，哺乳期最短不應少於六個月，十至十二個月為宜，最長不應超過壹年半。
第二，孩子體溫高於或低於37，說明孩子生病了。
嬰兒的體溫在壹天24小時內比成人變化更大，因為他們的體溫調節機制尚未建立或完善。通常情況下，孩子的體溫會在早上較低，晚上較高。此外，哺乳、餵奶、哭鬧、玩耍或被抱太久後，體溫會上升，有時甚至高達38.3，可屬正常。測體溫時肛門36到37.7，口腔內容物35.5到37.2，仍屬於正常範圍。可見妳不能認為體溫高於或低於37就是有病。當然，如果體溫持續升高，並伴有其他癥狀，就要去看醫生了。
第三，兒童肥胖意味著強壯，所以孩子吃得越多越好。
其實肥胖和力量完全是兩碼事。強壯是指孩子在合理的營養下，長得精力充沛，面色紅潤，身體強壯，而肥胖是營養過剩的表現。營養過剩導致的肥胖是兒童健康的潛在危機。壹醒就吃，吃飽就睡，多臥床多活動，隨時補充。如果孩子稍有不開心，就會被巧克力、寶寶康、賴氨酸、人參、蜂王漿伺候，導致孩子自身的生理節律和免疫功能得不到合理的調節，就會胖，就會虛弱，疾病就會隨之而來。孩子從小就開始長胖，成年後糖尿病並發高血壓、冠心病的幾率比健康孩子大很多。所以，合理的飲食，合理的飲食結構，合理的營養是孩子健康成長的保障。
第四，活動太多的孩子患了多動癥。
在現代，壹些家庭對孩子的重視甚至溺愛，往往會讓孩子變得更加活潑幼稚。但是有些家長看到孩子好動就說孩子有多動癥，這是不對的。需要指出的是，“多動癥”也叫“註意力缺陷障礙”，需要經過兒科醫生或兒科精神科醫生的檢查才能確診，不能簡單地認為是“多動癥”。“多動癥”多采用綜合治療，包括引導教育、藥物治療等。，而活動量過大的普通孩子則不需要藥物治療，而是重在引導和說服。
第五，孩子晚上磨牙，說明肚子裏有寄生蟲。
很多人認為孩子晚上磨牙是因為腸道內有寄生蟲，所以吃藥驅蟲往往會導致無用功，有時甚至會導致藥物反應和營養不良。事實上，晚上磨牙是因為孩子正處於乳牙和恒牙的替換步驟，存在不同程度的牙頜面畸形和上下牙咬合關系不順暢。有時候也是因為情緒不穩定或者精神刺激，或者兩者兼而有之。與寄生蟲病無關。
三、父母育兒的三大境界
第壹境界——善於育兒
善於育兒的父母長了壹雙慧眼，發現自己的寶寶不是機器，而是壹個鮮活多變的生命。父母知道生活是有個性的，不能照本宣科，所以認真研究各種育兒方法和技巧。
在這個圈子裏，有自信的父母，但這壹刻他們的自信不再盲目。他們懂得隨機應變，舉壹反三，但容易陶醉於眼前的成績，可能會忘記經常擡頭看遠方，以保護視力。有時候父母會失去信心，因為寶寶變得太快，昨天還有效的神奇藥方可能會突然失效，但問題必須解決，於是想盡辦法改變，這種改變可能會變成，也可能會走上不歸路。
真正擅長育兒的父母，是追求作品精美的“育兒工匠”。他們也有這種能力，所以壹不小心就會被戴上美麗的桂冠，成為別人的榜樣。父母只要不沾沾自喜，懂得上進不是壞事，但如果壹心維護自己的名聲，那就是另壹番景象了。
如果這種情況不是落在父母身上，而是落在專家身上，即使可以稱得上“育兒大師”，也難免會因為太怕羞辱智慧，太追求立竿見影的效果，而陷入誤導孩子的泥潭。
第二境界——忙於育兒。
忙於育兒的父母，沈浸在具體的事情中，卻往往是知其然不知其所以然。他們只關心自己的努力，很少顧及寶寶的真實需求和體驗，經常犯過度保護或給寶寶壓力的錯誤。如果他們沒有遇到問題也沒關系。如果他們真的陷入困境，他們就有犯錯誤和功虧壹簣的危險。
在這個圈子裏，有些家長非常自信，因為他們作為“8級工人”技術嫻熟，飲食起居井井有條，吃喝拉撒照顧耶戈都遊刃有余。他們的辦公桌上放著壹兩條育兒條例，身後站著戴著各種專家帽子的人，以至於他們如此自信地到處傳播自己的育兒“條例”，如此自信地不聽任何不愉快的建議，直到自己的孩子被判定有情緒和行為問題，缺乏創造力，缺乏創造力。
而另壹些家長則恰恰相反，他們往往會疑神疑鬼，因為他們潛心學習的招數在寶寶體內總是碰壁。書上寫的很清楚，寶寶要去西方，那麽多現象就像寶寶身上的“毛病”，生病去看醫生是必然的。主人的膏藥，西方的湯，南方的法寶秘方，都灌到孩子身上，只看東方日出西方雨，去了問題又來。
整天沈浸在育兒中的父母是“托兒”，他們四肢發達，頭腦簡單。這本書沒有錯。和孩子在壹起的事情太多了。可怕的是，如果他們的“專家顧問”也是壹個“育兒工作者”，無論張李三斯多麽粗心，都會是壹套藥方。結果只能牽連到孩子——他們在沈淪中不爆發，就會在沈淪中“死去”。
第三境界——善於育兒
善於育兒的父母，不是天生的，也不是後天培養的，而是天地共同發展的結果。他們的養育不僅僅是手把手，眼觀六路，更是用腦思考，用心理解。他們才能真正走進孩子的世界，了解寶寶的需求，懂得引導，明確發展方向。對於這些堪稱“育兒老師”的家長來說，所做的壹切不僅僅是為了事情本身，更是為了昨天、今天、明天，因為他們懂得從全局的角度，從長遠的目標來看待和對待孩子的發展。處理現實問題最大的好處就是不完美，懂得取舍。
育兒老師明白了育兒的真諦，然後熟練了育兒技巧，體貼了育兒的事情，就成了“育兒大師”。父母成為孩子成長的良師益友，專家成為父母育兒的指路明燈。
第四，借鑒英國超實用育兒經驗。
4個月開始獨立睡覺。
英國人提倡嬰兒與父母分開睡。僅僅半年前，寶寶的搖籃就在媽媽的床邊，方便餵奶和照看。半年後，寶寶可以獨自睡在自己的小床上。
英國提倡培養孩子正常的睡眠習慣(從4個月開始)，也就是說孩子要定時就寢，整夜睡眠。家長要用正確的方法引導，告訴寶寶“該睡覺了”。比如穿上睡衣，唱首搖籃曲，講個故事，或者到時候親壹個。這樣做的目的不是培養寶寶的獨立性，而是認為“孩子很重要，父母也很重要。”只有保證父母的正常休息，才能更好的工作生活，照顧好寶寶。
讓孩子從小就知道是非
寶寶會離開，到處搗亂，但是英國的父母不喜歡中國的父母，他們很快就把所有對寶寶不好的東西都束之高閣，讓他碰都碰不到，夠不著。他們認為只要妳告訴寶寶，他就會知道什麽能動，什麽不能動。
英國提倡每個家庭都要設立壹個角落來懲罰淘氣的孩子，讓他們反省自己。可以是毯子的地方，小椅子等。壹歲前的寶寶還不明白自己為什麽是對的，為什麽是錯的。然後用壹個簡單的“不！”並讓他養成習慣。他只要聽到“不”，第壹反應就是這個東西不能動，可以說是條件反射。寶寶壹歲的時候，就能逐漸聽懂大人說的話了。這個時候，如果寶寶做錯了，大人要用他能理解的方式告訴他這是錯的。如果下次他再這樣，他就要去“反省之角”了。如果下次他再犯同樣的錯誤，就粗暴地把他放到“反省角落”，直到他告訴父母“我錯了，下次不會了！”父母拍手，親吻孩子，告訴他“妳是個好孩子”。