氣質非凡的劉蕓的母親劉雲雲能保持如此年輕的狀態，要歸功於劉蕓的母親平時對養生的重視和樂觀積極的生活態度。遇到任何事情都可以試著平靜，可以壹直保持愉快的心情，這樣才能活得更燦爛。
作為女性，應該如何讓自己活得更年輕？首先，讓自己保持放松。很多女性習慣把所有的精力都投入到孩子、家庭和事業上。我很少有自己的時間。每天下來總覺得很忙，時間長了心情會很累。累的人容易變老，所以作為女人，要給自己壹些獨立的空間，讓大腦放空，做自己想做的事，想自己想做的事。給心情壹個美好的假期，讓自己輕松愉快。這是越活越年輕的好法寶。
作為女性，除了註意保養，更重要的是保持充足的睡眠。每個人都會變老，這是我們無法改變的自然規律。但是，我們可以改變我們的生活習慣，讓衰老的步伐變得更慢。我們知道熬夜是加速我們衰老的第壹殺手，所以要保持充足的睡眠。
作為女人，妳應該多運動。運動可以促進全身的血液循環，幫助妳排出體內的廢物，提高抵抗力，讓妳的皮膚更滋潤，看起來更年輕，保持身材。看著妳美好的身影，人的心情自然變好。穿衣搭配也比較容易，可以穿減齡的衣服，讓自己由內而外的年輕。
作為女人，要學會打扮自己。人靠衣裝，馬靠鞍。不管妳是什麽年齡。妳必須削減自己的利潤。可以根據臉型選擇發型，可以選擇適合自己風格的衣服，揚長避短突出自己的身材優勢。適合妳的會讓妳看起來更年輕。
總之，如果妳心裏藏著詩和書，時間永遠不會打敗壹種美。我們無法改變年齡，也無法抵抗衰老。但是我們可以做壹個有意義的女人。永遠保持年輕的心態，自然會活到越來越年輕的女人。