1，專註做好自己，無憂無慮，無所畏懼。
有人曾經說過:“很多時候我們不是在做自己，而是在模仿別人，不是在過自己的生活，而是在羨慕別人的生活，不是在追求自己的幸福，而是在復制別人的幸福。”有些人壹直在拿自己和別人比較，比較自己讀書時的成績，比較自己工作後的表現，比較自己結婚後的配偶。
比壹個孩子？
壹個人不快樂的根源在於攀比。只要有比較，就會有差距。最後的結果是沮喪和自我否定。殊不知，過度攀比會拖累我們的生活。我們活在這個世界上，不是為了和別人比較，而是為了綻放自己獨特的精彩。只有專註於自己，才能在如此復雜的世界中找到自己的光與美。
不被別人的節奏打擾，低頭走適合自己的路，是壹個人最難得的決心。真正有品質生活的人從來不跟別人比，而是跟自己比。在有限的條件下，他們總是呈現出豁達樂觀的精神，不斷豐富自己的知識和心智。
幹坤未定，妳我都是黑馬。守好自己的壹畝三分地，不在壹個靈裏，不在東張西望。人生最壞的結果只是大器晚成。
2、照顧好自己的身體，健康是福。
有句話說:“壹個健康的乞丐比壹個生病的國王更幸福。”錢賺不到，工作做不完。不要用透支健康來換取金錢。不要等到身體到了瀕臨失去的邊緣，才後悔自己的做法。工作再忙，也別忘了壹日三餐；生活再苦，也不要耽誤好好睡壹覺。
遇到暫時棘手的問題時，與其熬夜，不如先睡個好覺。養精蓄銳，閉上眼睛，當妳的身體充滿電的時候，就會充滿能量來解決妳的問題。別忘了:平靜的歲月，順利的工作，健康的身體，是享受幸福的基礎。
我很喜歡壹句話:“我要愛，要活，把現在的生活當成壹個永遠。”既然我存在，無論如何我都會為自己負責。“對待生活要適度，不要匆忙；善待身體，追求健康，不貪功，不透支。如果妳能保持健康，不傷害自己，吃好，堅持鍛煉，妳就贏了人生的壹大半。以後的每壹天，願妳白天有說有笑，晚上睡個好覺。
3.卸下妳的疲憊，讓過去被清除。
成年生活更怕精神疲勞，而不是變得疲憊。感覺不到快樂和美好的感覺是最壓抑的。這個時候，我們最應該做的就是學會開導自己。不要把所有的時間都給負能量當燃料，要在有限的時間裏做最快樂的自己。哪怕是看壹場搞笑的電影，吃壹頓美味的飯，或者去壹次期待已久的旅行……？積極向上，不辜負妳的青春，不要讓任何人消耗我們內心的陽光，把生命留給妳愛的人和事。
努力吧，遲早妳會驚嘆於時間；壹點陽光，遲早妳會發光。與其總是感嘆生活不易，不如試著給生活加點糖。抖落昨日的疲憊和無奈，拂去昨日的痛苦和淚水，迎接明天嶄新的日出。
沒人喝彩的時候給自己壹個鼓勛章；壹個人擦眼淚的時候給自己壹點安慰；在無法前進的時候給自己壹點能量。妳會發現接下來的日子會很甜蜜。