體弱多病就不能長壽嗎
美國研究人員發現，體弱多病其實也是長壽人群之壹。這個結果可能令人費解和不可思議，從何說起？其實仔細分析確實有道理。
中醫認為，腎是先天之本，人體衰老與腎密切相關，腎精充足是健康長壽的關鍵。
中醫專家曾經有過這樣壹個比喻，非常形象，說人的腎臟就像壹個“煤氣罐”。即使先天不足，氣未滿，但如果能節衣縮食，不浪費，那麽這個“煤氣罐”也會用到高齡甚至百歲而壽終正寢。但是，如果妳靠身體好，氣盛，經常“煮肉燒肉”，那麽氣就提前用完了，生命的燭光就提前熄滅了。
從現代醫療保健分析也是如此。
那些先天體質不足的人，因為怕生病，在生活中就會處處註意，經常鍛煉，少熬夜，避免上火上火，註意飲食，及時體檢，等等，身體就會保養得很好。即使妳前期有慢性病，或者病情已經超過50%，因為控制的好，進展的慢，妳依然可以享受生活。
而總認為自己身體好的人，就該吃吃喝喝不運動，總自我感覺良好。那麽可能壹旦疾病出現，就是中晚期了，後悔都來不及了。
其實這樣的例子很多，比如心血管疾病。壹旦發現，很多血管嚴重狹窄，甚至達到80%以上，可能只能通過心臟支架或搭橋來解決。更嚴重的是，它會直接導致心臟病發作或中風死亡。再比如癌癥晚期，就更無力了。
因此，許多看似健康的人在497年英年早逝。但如果身體虛弱，註意身體健康，可以安享晚年。
比如，在世界六大最長壽地區之壹的江蘇省如臯市，85歲以上的老人有40%患有慢性病，但他們活得很好。原因是什麽？他們註重養生，帶病生活。
還有，大家都知道，唐代著名的醫學家、藥理學家、保健學家孫思邈，被後人稱為藥王，據說活到了140多歲。但孫思邈從小體弱多病，為了增強體質，預防疾病，便學醫。結果他不僅成就了壹代名醫，也改變了自己的健康命運，成為了壹個長壽老人。
有更多的健康專家因為從小身體虛弱，更註重營養保健。如此壹來，他們不僅自己獲得了健康，還成為了行業內的權威專家，為更多人帶來了健康。
因此，想要健康長壽，我們需要在疾病發生之前對其進行治療，而不是已經發生的疾病。先天不足彌補了，塞翁失馬焉知非福。