2.菊花茶:菊花味甘苦，微寒；具有疏風清熱、解毒消炎、清肝明目、養肝護肝等功效。對肝陽上亢、肝火旺、眼疾等疾病有很好的輔助作用，是養肝護肝的佳品。
3.枸杞茶:含有胡蘿蔔素、煙酸、亞油酸、甜芋頭堿及多種遊離氨基酸、維生素和微量元素，能入肝、腎、肺經，具有滋補肝腎、益精明目、潤血潤燥等功效。經常適量飲酒還能促進血液循環，促進細胞再生，降低血液膽固醇含量，防止動脈硬化，對肝臟保養也非常有益。
4.普洱茶:是茶多酚含量最多的壹種茶，有利於消化、暖胃、明目、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降血脂、預防動脈硬化等。，有利於減少肝臟中的脂肪堆積，減輕肝臟負擔，預防肝硬化的發生。
5.金銀花茶:具有清熱解毒、通經活絡、抗病毒、清肝明目、平肝涼血、殺菌止癢、增強防禦功能的作用。是春季養肝護肝的佳品。
6.茵陳茶:具有清濕熱、保肝降酶、清肝利膽、緩解黃之的功效。也是養肝護肝的佳品，特別適合轉氨酶、膽紅素升高，有肝火亢奮跡象的人食用。
7.其他:雞骨草茶有清熱解毒、疏肝止痛的功效；絞股藍茶具有抑制腫瘤細胞增殖、保護肝臟、抗胃潰瘍、調節脂質代謝等藥理作用。適量飲用還能達到養肝護肝的目的。
茶葉中含有的咖啡因對人體有興奮作用，飲用後可引起基礎代謝增加(尤其是血壓和心率的增加)，所以茶喝得越多越好。壹般來說，每天1-2次，每次喝2-3克比較合適。