酸棗仁有很強的鎮靜作用，是養心安神的代表藥物，入心、肝經。多種因素引起的失眠，可以根據癥狀和特點用其他藥物治療。但需要註意的是，酸棗仁不是滋補品，對器質性心悸怔忡沒有影響。酸棗仁對發熱傷津引起的口渴咽幹有很好的療效，藥物為石斛、麥冬。
酸棗仁能做什麽飯？
大棗粥
將酸棗仁和熟地黃10克，粳米10克。將兩種藥物的煎液混合成稀粥如煮粳米，然後煎煮3-5分鐘，直至完全混合。保暖衣物，壹天3次。
酸棗仁祝新湯
酸棗仁、茯苓各15克，遠誌6克，豬心1顆。將豬心剖開，洗凈，放入砂鍋中，將三味藥壹起放入鍋中，用武火煮沸去沫，再用文火燉至豬心熟爛。吃豬心和湯。
紅棗桂圓粥
做酸棗仁30g，龍眼肉15g，糯米50g，紅糖5g。將酸棗仁洗凈搗爛，用雙層紗布包好，桂圓肉切成小粒，與糯米壹起放入鍋中煮粥，煮好後加入紅糖攪拌。每天1次，睡前1-2小時服用。
農村常見的“山茱萸”有什麽作用？“朱軾花開了，香更冷。好在有了那簇桂花，窗對秋月(唐*王維《山茱萸》)。山茱萸是我國特有的經濟樹種。在華北壹些山區，人們親切地稱它為“搖錢樹”，可見其作用之大。山茱萸是什麽樹？
山茱萸為山茱萸科落葉小喬木或灌木，樹高3-10米，樹皮淺褐色，塊狀裂隙，瘤狀突起。葉子橢圓形，對生，紙質，有光澤。傘形花序，淺黃色花，3-4月開花。核果橢圓形，9月熟-11，熟時紅色或紫色。主要分布在東經100-140，北緯30-40的區域。
山茱萸有什麽用？
綠化。山茱萸適應性強，喜光、耐陰、耐寒，並有壹定的耐鹽堿能力，是良好的綠化樹種。看好了。山茱萸生長緩慢，經濟壽命長。它開花早，先花後葉，秋天紅果滿枝。盆栽可以在室內放置三個月，也可以裝飾在花園、小區，或者做成盆景來烘托春節的氣氛。可食用。山茱萸的肉質果皮稱為“山茱萸”和棗皮，味酸微甜。除維生素C略低於獼猴桃外，其他營養成分均高於獼猴桃。可以說是營養豐富，是有名的滋補佳品，可以益氣健胃，利尿健腦。水果可以鮮食、入菜食用、釀造、釀造或制成飲料、果醬、蜜餞等綠色健康食品。藥用的。山茱萸成熟幹燥的果肉，中醫稱之為“山茱萸”，能滋補肝腎，收斂精氣，堅勞，可治頭暈耳鳴，腰膝酸軟，汗出不止，腎虛遺尿，陽痿遺精，高血壓。
如今，失眠已經成為人類生活中的又壹大難題。而且不分年齡，對失眠有特效的酸棗仁真的能調理失眠嗎？
首先我們來了解壹下酸棗仁是什麽？
別名棗仁、棗仁、棗仁。它是由棗的成熟果實制成的。鼠李科植物，除去果肉和果核，收集種子，曬幹。生於陽坡、路旁，主產於河南、河北、陜西、遼寧、山西、山東、雲南等地。秋季果實成熟時采收，除去果肉和硬核，取籽生吃或微炒使用。
味道:酸甜。
歸經:肝、膽、心經
主治:養肝寧心、斂汗生津。用於乏力、失眠、驚悸、多夢、體虛、多汗、津傷口渴。
經常吃酸棗仁怎麽養生？1.養心安神，用於失眠心悸。
酸棗仁具有養心、養肝、養陰、養血、寧心安神的作用，是養心安神的良藥。主要用於心肝血虛引起的焦慮失眠，尤其適用於心悸多汗患者。常與當歸、白芍、何首烏、龍眼肉同用。治肝虛熱虧所致失眠，常與知母、茯苓同用，如酸棗仁湯。
2.斂汗生津，用於體虛多汗。
酸棗仁味酸，有止汗生津的作用。常用於體虛、自汗、盜汗、焦慮的人。