腰椎間盤突出如何治療1，按摩，針灸，理療。
它主要是利用各種技術或器械通過人體體表作用於經絡和穴位，從而達到預防和治療疾病的目的。對患者有壹定的鎮痛作用，是壹種廣泛使用且有效的治療方法。
2.物理牽引療法
主要針對腰椎間盤突出癥患者，采用兩種方法，以相反的力度，同時減弱或消除疾病和病理應激，達到緩解疼痛的目的。
3.關閉針頭
封閉針內主要有麻醉藥物和激素類藥物，封閉針只是局部麻醉痛點，使血液循環和神經交換局部凍結，以換取壹段時間的鎮痛效果。
註意事項1、飲食安排
飲食適當減少，胃腸蠕動變慢，消化功能下降，所以要合理安排飲食，註意少食多餐，多吃蔬菜、水果、豆類，多吃含鈣量高的食物。
2.穿護腰保暖。
主要目的是制動，即限制腰椎的屈曲等運動，特別是輔助背肌限制壹些不必要的屈曲運動，以保證受傷的腰椎間盤能得到充分的局部休息。此外，腰部寒濕易加重或復發癥狀。
3.活排
正確的姿勢應該是雙頭、挺胸、直腰、直腿，雙腳距離骨盆寬度差不多。站的時間不能太長，要到位，龍就是腰的背部，減少肌肉疲勞。正確的姿勢應該是上身，腹部，腿部，膝蓋。
4.註意被褥和臥位。
從治療和預防腰椎間盤突出的角度來說，選擇木板比較合適。壹般來說，被褥要柔軟適宜，這樣才能在很大程度上保持腰椎的平衡。
5.註意適當的康復體操。
在堅持方法得當、姿勢正確、循序漸進的原則基礎上，持之以恒，開展適宜的腰部康復體操。