1，中醫有什麽減肥方法？
第壹步:求教。
既然是中醫五行，第壹步當然是望、聞、問、感。經過這四種診斷，醫生就可以判斷妳的體質是金木水火土中的哪壹種，對肥胖進行分類，看是屬於寬體型、虛胖型還是下肢水腫型，依次對癥下藥。
針灸
判斷好自己的體能之後，就要調整自己的體能了。體質可以通過針灸來調節，就是根據減肥者的體質，找到需要加強和刺激的穴位來調節，降火補氣虛。此外，局部肥胖者還可以加強局部針灸，使局部代謝活躍。
第三步:藥浴
根據不同的體質和體型，可以用不同的藥材制作藥浴袋。體質偏寬的人需要防風、荊芥、連翹、麻黃、貫眾、大黃制成的藥浴袋，虛胖的人需要防己、黃芪、白術制成的藥浴袋，下肢浮腫的人需要附子、茯苓、白芍制成的藥浴袋。用藥物洗澡可以促進新陳代謝，久而久之達到瘦身的目的。
按摩
根據減肥者的身體屬性，選擇適合金木水火土五行的精油，按摩背部穴位，達到中醫減肥的目的。因為壹般來說每個人對某壹種屬性並不排斥，按摩可能會用到多種精油。按摩也很適合局部瘦身。
Spa用精油按摩，但按摩師很少掌握壹定的中醫知識；中醫院有專業的中醫按摩師，但很少選擇讓人感覺舒服的芳香精油來按摩。根據自己的喜好選擇spa治療師或者中醫按摩治療師。
第五步:藥膳
中醫調理不是只能吃苦流淚的中醫。中草藥與食物結合的方法現在也在許多藥膳餐廳使用，非常受歡迎。需要強調的是，這些藥膳要與體質屬性相符合，才能達到健身減肥的目的。
2.有哪些中藥減肥茶？
1.中藥減肥茶配方:決明子綠茶。
材料:決明子和綠茶各5克。
做法:將決明子放入鍋中用文火煸炒，放涼，然後放入杯中，加入準備好的綠茶，用沸騰的熱水沖泡，蓋上蓋子燉3-5分鐘，即可飲用，再用水沖至味道清淡即可。具有清熱平肝、降血脂、降血壓、通便的功效。
2.中藥減肥茶的配方:大麥芽茶
配料:炒麥芽5元，山楂5分。
做法:將準備好的炒麥芽和山楂按量混合，然後用開水沖泡，加入適量冰糖，冰糖溶解後飲用。開胃健脾，消食腹脹。體內排氣不暢也會引起腹脹、腹脹。建議喝大麥芽茶。
3.中藥減肥茶的配方:減肥草茶
藥材:茵陳蒿1，丹參3片，甘草1片。
做法:將藥材倒入500ml開水中，壹天之內飲用。利尿，消除水腫。
註意:茵陳、丹參性微涼，此茶有利尿作用，不適合寒性虛弱、容易腹瀉的人服用過多。
4.中藥減肥茶的配方:荷葉減肥茶
材料:幹荷葉
做法:將幹荷葉切成小塊，將約2-3克的荷葉放入杯中，倒入熱水讓荷葉過水，再倒回滿杯。燉5分鐘左右，茶味會更濃。荷葉有治療便秘和促進消化的作用，很快就會達到瘦身的目的。
3、中醫減肥註意事項
1，減肥中醫看個人身體狀況
總的來說，中醫比西醫安全，沒有西醫對人體的傷害。但並不是所有人都適合中醫減肥。首先，妳有皮膚病或者其他壹些疾病。最好不要嘗試中醫減肥。此外，心臟功能差、造血功能受損的患者也不宜嘗試中藥減肥。像這樣的患者如果盲目減肥，後果不堪設想。
2.中醫選擇純天然原料減肥。
中醫之所以擅長減肥，是因為它的材料基本都是純天然的，對人體的危害指數當然是最低的，甚至是沒有的。雖然現在市面上的減肥藥種類繁多，但是在制作過程中難免會添加壹些成分。所以對人體的危害指數也是未知的。最好的辦法就是找原材料自己做。
中藥對減肥有好處，但是在選擇和服用的過程中要格外小心。還有壹點需要註意的是，對於壹些愛美的女性朋友來說，減肥固然重要，但是身體也要得到保護，所以經期壹定不能吃任何減肥藥。否則，不僅可能給身體帶來適得其反的效果，甚至會影響我們自身的健康。