玫瑰百合茶有美容養顏的功效。它所含的維生素能防止色素在皮膚表面沈積，有淡化斑點的作用。百合還含有豐富的粘液和維生素，能促進皮膚新陳代謝，從而使皮膚白皙，減少皺紋的形成。所以經常喝玫瑰百合茶可以滋潤皮膚。
2、清心安神
百合入心經，能緩解疲勞，安神定誌，而玫瑰，其獨特的香味，還能緩解精神壓力，使人鎮靜。
3、補充身體營養
百合和玫瑰含有豐富的維生素和多種微量元素。如果壹起食用，可以補充身體所需的營養，改善睡眠質量差、精神恍惚等不良癥狀。
擴展數據
壹、不宜喝太多花茶:
1，花雙有清熱解毒、消腫止痛的功效，但脾胃虛弱的人不能常用。
2、紅花有活血破瘀的作用，但如果使用不當，會引起月經出血或心腦血管疾病，尤其是孕婦服用後。
3、玫瑰花，具有活血調經的作用，但使用不當，會引起經血。
4、金銀花，有消腫止痛的作用，但不適合脾胃虛弱的人。
5、菊花，它不適合陽虛。
二、從是否對人體有益的角度來看，花卉可分為四類:
1.第壹類是對人體有益無害的花，比如菊花。
2.第二類是有毒的花，比如牡丹花，千萬不要用。
3.第三類是無用無害的花卉，僅供觀賞。
4.第四類是有壹定適應癥可以入藥的花卉，如月季、荷花、月季等。
對於可以入藥的花，只有在患了某種疾病後，才能在醫生的指導下入藥，屬於“三分毒”，不能隨意作為保健飲品服用。吃花喝花要在醫生的指導下。
百度百科-玫瑰花茶
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