茉莉花茶,茉莉花茶,清香宜人。此時飲用不僅可以提神解郁,還可以調理腸胃,美容養顏。
玫瑰花茶是溫和的玫瑰色,富含維生素。具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌、調理肝胃、緩解疲勞、增強體質的作用。
薰衣草檸檬茶,薰衣草香深受廣大女性喜愛,自古以來就有滋補、緩解壓力、消除疲勞的功效。檸檬有利尿、促進消化和血液循環、緩解頭痛的作用,其淡淡的香味能使人精神振奮。
菊花人參茶,人參含有皂甙和多種維生素,對人體神經系統有很好的調節作用,能提高人體免疫力,有效趕走疲勞,而菊花氣味芳香,有祛火明目的作用,兩者都有提神醒腦的作用。
枸杞茶,枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強筋骨、改善疲勞。特別適合長時間躺在電腦前的上班族,既能對抗春困,又能緩解眼睛疲勞。
檸檬茶,這種茶可以理氣化痰,消除疲勞,緩解頭痛。方法也很簡單。新鮮檸檬切兩三片,加1g鹽,用熱水沖泡。這茶趁熱喝,涼了就苦了。飯前飯後都可以用,不傷胃。
蒲公英花茶,內含維生素C、維生素B和蒲公英,能促進肝腎運行,促進消化,從而使人精神飽滿。
金銀花茶金銀花茶,具有清熱解毒,疏風清熱的功效。春季是流感多發季節,喝金銀花茶有利於增加抵抗力。
檸檬草茶,檸檬草,又名香茅,整株散發出沁人心脾的清香。經常飲用檸檬草茶,有助於改善貧血,和胃,調節油脂分泌,降血脂,緩解神經衰弱。平日飲用,能有效預防疾病,增強免疫力,達到有病治病,無病防身的效果。
甘蔗紅茶,紅茶5克,甘蔗500克(去皮切碎)。加適量水煎湯,常飲代替茶。能清熱生津,醒酒健胃。適用於春季氣候幹燥,咽幹口渴,喉癢咳嗽,暴食油膩。
菊花綠茶,春天喝什麽茶好,綠茶和菊花肯定是少不了的。綠茶5克,菊花12克,糖30克。以水代茶煎服,每日1劑。能清熱解毒,寧心明目。適用於春季冷熱,氣候幹燥,肝火目赤頭痛,醉酒不適,預防感冒。
蔥姜汁茶,1把茶,1勺姜汁,蔥適量。將蔥、蔥切碎,加水燒開,加入茶葉,倒入姜汁,拌勻,趁熱食用。每天1劑。如果喝完酒就睡覺,醒來會覺得自己的病減輕了,體力大大增加了。它能溫陽、清腦、助消化。適合春季養生保健。治療感冒療效極佳。