心理健康教育是時代的要求，良好的心理素質是壹個人綜合素質的重要組成部分。以下是我為您整理的心理健康教育活動策劃書，希望對您有所幫助！
心理健康教育活動策劃書1壹、心理健康教育活動背景
在社會生活中，每個人都渴望得到尊重。但在現實中，往往會出現壹些不尊重他人的現象。比如，在人群中，有壹種普遍的嫉妒，因為別人的成就、才華、名聲、境遇都超過了自己。這種因差異而產生的嫉妒，影響了人與人之間的感情，使人疲憊不堪。這種現象在學生中非常普遍。
二，心理健康教育活動的目的
1.通過活動讓學生明白嫉妒是壹種心理疾病，認識到嫉妒造成的不良後果。
2.正確認識自己的狀態，學會如何避免和克服嫉妒。
3.讓學生明白，他們應該以友好、尊重和寬容的態度與他人相處。
三，心理健康教育活動的準備
1.要求學生根據自己在生活中的經歷，以不署名的方式寫出自己最深的因他人在其他方面超越自己而產生的嫉妒感。
2、確定角色，排練小品《無名之火》。
3.黑板上寫著“克服嫉妒，學會尊重他人”幾個字。
4.邀請幾個家長過來，說明活動的目的。
四、心理健康教育活動的步驟
1，鐘擺現象
(以小品的形式創設情境。)
散文《無名之火》
情節:
周末，六年級女學生劉玲在家做作業。在同壹家醫院的楊阿姨叫去她家接她媽媽的電話。劉玲堅持要爸爸把它撿起來；楊阿姨邀請劉玲去她家玩電腦遊戲，但劉玲婉言謝絕了。劉玲和父親壹起出去，在門口看見了楊阿姨新買的車。劉玲對此不屑壹顧，並痛苦地向父親抱怨:“我們家怎麽沒有電話、電腦和汽車呢？”
在學校，劉玲和張莉，好朋友，正在研究壹個物理問題。當得知張莉在今天的測試中獲得了全班最高分時，成績不如張莉的劉玲卻壹反常態，拒絕下課後和張莉壹起跳繩。放學後不要和張莉壹起去；班長張莉是兩個候選人之壹，但劉玲故意選擇了其他同學(本來她想選張莉)。
2.檢查根本原因
(提出問題開始思考。)
(1)劉玲為什麽會這樣？
(因為家裏沒有楊阿姨有錢，成績也沒有好，所以“吃醋”)
(2)定義“嫉妒”
嫉妒是壹種消極的、不健康的心理。對比人，可以看到別人在某壹方面比自己強，但是達不到別人的水平，現在又不甘心，又生別人的氣。
3.論傷害
(看視頻，認識到危害；集體討論，分析後果。)
(1)觀看視頻縱火犯
情節:
山東某省有個女大學生叫唐。她從小被母親疼愛，養成了任性、愛吃醋的壞習慣。進入大學後，處處想出人頭地，因為沒當選幹部，心裏很難受。有壹次，班裏兩個女同學考試成績比她高。她更加嫉妒，偷走了她所有的課本、作業本等學習用品，導致她無法學習。當然，她的行為受到了同學的批評，但她不但沒有改變，反而借著別人上課的機會，偷偷溜回宿舍，把同學袁價值500多元的衣服和被褥全部燒掉。觸犯刑法，成為縱火犯。
(2)討論“嫉妒”的危害
a“對別人的傷害可能對自己絕對是傷害。”壹個嫉妒別人的優點、長處、快樂、成就的人，執著於如何去嫉妒別人，努力去算計別人，努力把別人拉到和自己壹樣的水平，甚至比自己更低。結果，先不說對被羨慕者的傷害，首先他浪費了自己寶貴的時間和精力，最後壹無所獲。
b嫉妒心強的人，不僅對自己的學習、工作、事業、成就有害，對人際關系、友誼也有害；而且對妳的心情和健康絕對沒有好處。試著想象壹下，嫉妒的人壹定整天被胸中無名的嫉妒所折磨和折磨；嚴重的時候會對食物不滿意，晚上睡不著覺。這種人的心理健康自然是談不上的，身體健康也經常受到影響。這不就是平庸、自憂、自煩、自苦嗎？
4.開出“神奇藥方”
(以小組討論、記者采訪專家、家長談感受的形式討論促進心理健康的方法)
(1)學生分組討論如何避免和克服自己的嫉妒心理。
(2)青年記者采訪心理咨詢老師。
記者:高老師，如何避免和克服自己的“嫉妒”心理？
高老師:首先，我們應該看到新的人際關系應該是壹種平等，互助，團結和進步的關系。21世紀的孩子，不管是男是女，都應該把競爭的機制引入人際關系。然而，我們的競爭，第壹，是在平等的基礎上；第二，競爭的目的不是為了打倒別人，而是為了互相促進，互相幫助，共同進步；第三，競爭的結果，自然會出現優勝劣汰，但勝者和敗者在人格上都是平等的，會在新的起點上繼續互相幫助，團結前進，絕不會出現妳死我活的對抗。
其次，要樹立自信。我們通常所說的嫉妒，壹般不是把自己提升到被嫉妒的地位。相反，我們總是試圖把被羨慕的人貶低到同樣的層次和地位。嫉妒的目的看似是為了得到更高的東西，實際上是為了“吃同壹口鍋”，平均智力、水平、成就、地位。總之，沒有自信，嫉妒就會產生。
日本學者三木先生指出:“嫉妒壹事無成。人創造自己，通過創造培養自己的人格。越有個性的人越不會吃醋。”他說，“用壹種情感來控制另壹種情感，比用理智來控制更有力量，這是壹個普遍真理。如果說英雄不嫉妒是真的，那實際上意味著英雄的名氣、競爭心理等其他情緒比嫉妒更強烈，更重要的是有更大的持久力量。
第三，壹方面不要嫉妒別人，另壹方面嫉妒的時候要正確對待，就是心胸要寬廣，不要計較，甚至不要難過；如果可能的話，給對方可以接受的幫助。
(3)父母談談自己的想法。
5.摘要
同學們，生活在群體中，我們經常拿自己和周圍的人比較。有些同學看到了別人的優點，通過比較發現了自己的不足。他們在比較中找差距，在比較中求進步。還有壹個班的同學也在比較，尋找優缺點，但是結果和第壹個班有很大的不同。他們比較別人的缺點，卻對別人的優點視而不見；他們比較了各自的優點，但對自己的缺點只字不提。這種學生總是壹味的否定別人，擡高自己。他們比來比去，只收獲了壹顆“嫉妒”的種子。嫉妒的人就像長了蟲子的樹。如果不及時除掉蟲子，而是寄生在體內，那麽等待這個人的下場就只有“枯枝黃葉”了。為此，希望同學們能正確看待同學朋友在日常生活、學習、工作中取得的成績，化壓力為動力，化嫉妒為上進心。
各年級、班級、基層團支部心理健康教育活動策劃書2本:
為進壹步加強學生心理健康教育，促進學生心理健康成長，河南大學環境與規劃學院根據中共河南省委高校工委、河南省教育廳辦公室(2004年12月16日)的通知要求，決定在全院開展心理健康教育宣傳周活動。十思想政治處[20 _])。有關工作通知如下:
壹.活動的主題
與靈魂相遇，與健康同行。
二、活動時間
20__年65438+10月65438+6月20日。
三、活動的對象
環境與規劃學院全日制本科生
四。活動內容
1教育走廊進站
學校統壹制作發放“河南大學心理健康教育系列展板”，宣傳周期間在學院學生活動區展示，重點開展心理健康常識的宣傳教育。
2彩虹手冊進宿舍
學院統壹向各年級負責人發放《河南大學心理健康教育彩虹手冊》，各年齡段負責人發放給各宿舍負責人，在宿舍開展相關團隊學習活動。
興趣擴展到班級
參考附件《河南大學心理遊戲計劃》。各班根據計劃選擇活動，或自主設置有益身心健康的團體訓練活動，加強學生互動，加深學生交流。
4互動沙龍進課堂
在歷屆主題班會成功經驗和突出成果的基礎上，各年級可以開展更多豐富多彩的沙龍活動，以“與靈魂相遇，與健康同行”為主題，引導學生暢所欲言，共同成長。
融入同齡人的社區活動。
各年級、各班生活委員結合“養成健康習慣”、“直面情感危機”、“陽光和諧成長”等學生關心的話題，以點對點的方式開展主題性、特色性活動，進壹步豐富宣傳周的教育內容和形式。
動詞 （verb的縮寫）活動要求
(壹)各班要高度重視這次活動，統籌規劃，精心組織；
(2)6月65438+10月1前，各班負責人將本班關於本次活動的策劃方案交給本年級負責人；
(3)各班要做好宣傳，動員全體學生積極參與；
(4)活動期間應有照片、視頻等相關記錄，並做好活動總結，提交給年齡負責人；
(5)本次活動總經理:任_ _
QQ:__
電話:_ _
心理健康教育活動策劃書3壹、活動主題:
“健康從心開始”
二、活動時間:
20__ .05.24—20__.05.28
第三，組織單位:
德化陶瓷學院學生處
四、活動的目的:
通過倡導心理健康意識，普及心理健康常識，在廣大學生中營造關註、知曉、重視心理健康的氛圍。通過組織設計壹系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及構建和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，幫助大學生正確認識自我，激發潛能，培養良好的個體心理素質，增強社會適應能力，促進大學生心理素質、思想道德素質、科學文化素質和身體素質的全面協調發展。
動詞 （verb的縮寫）活動方式:
舉辦“六個壹”活動
壹個提議
主題廣播
現場咨詢
主題演講
心理測試
心理電影
不及物動詞具體活動安排
(1)“壹個提議”
1，主辦單位:團委
2.時間:5.24
3.內容和形式:在宣傳欄上張貼海報形式的提案，啟動活動。
(2)主題廣播
1，主辦單位:團委
協辦單位:鳳凰電臺
2.時間:5.25
3.內容:5.25活動簡介；我們學校這次活動的主題和內容；關於大學生心理健康的相關資料和心理學論文。
③現場咨詢1次，現場心理測試1次。
1.主辦單位:心理健康教育咨詢中心。
協辦單位:學院學生會
2.時間:5月26日下午。
3.內容:“擁有健康，從心開始”現場咨詢、現場心理測試、簽名活動。
4.問卷調查
④主題演講。
1，主辦單位:學生處
2.時間:5月24日晚。
3.主題:心理健康講座
4.演講者:陳曉明
5.地點:學院多媒體會議室
壹部心理片。
1，贊助商:高校學生會
2.時間:5月25日晚。
3.內容:《美麗心靈》
4.地點:學院多媒體會議室
心理健康教育活動策劃書4壹、活動背景
當今社會的變化引起了人際關系、生活節奏、學習壓力、心理危機等方面的變化，成為當今困擾社會和大學生的重要問題。為了豐富學生的課余生活，關註心理健康，提高大學生的心理素質。心理健康是大學生全面發展的基本要求，也是大學生走向社會，在工作崗位上發揮智力水平，積極從事社會活動，不斷向更高層次發展的重要條件。為此，我們在5月份的“我愛我”心理健康活動月中，舉辦了主題為“我愛我自己，我愛陽光的生活”的團日活動。
二。活動的主題
接受自己，我愛陽光的生活。
三。活動的目的
心理健康月旨在提高學生對心理健康教育的重視，豐富學生的課余生活。讓同學們更加了解自己，接納自己，釋放壓力，放棄焦慮、自卑、憂郁，收獲平靜、自信、舒適的收獲。心理健康月旨在培養當代大學生自立、自強、自律的良好心理品質。鍛煉自己的社交能力，讓自己在多變復雜的社會環境中對自己的角色做出正確的選擇。敢於面對困難、挫折和挑戰的是當代大學生。追求更完美的人格，為以後的發展打下堅實的心理基礎。
四。工字續時間
動詞 （verb的縮寫）地點:
綜合樓415
不及物動詞參與者
1.工商管理學院人力資源管理17-2班全體成員。
2.大學生心理健康教師_ _(待定)
3.工商管理學院經濟管理系人力資源管理17-2班副班長胡振鵬。
4.蘭經濟管理學院心理健康活動部部長
七。活動和具體安排
(1)解壓魔卡
1.做壹張幹巴巴的卡片，在卡片上寫下心理健康的常識和解決心理問題的方法。
2.用麻繩將卡串掛在綜合樓、圖書館、1號樓、2號樓、東西區食堂的宣傳欄上。
(2)願望交換
1.參與者在願望卡上寫下他們的短期願望。
2.數字二十五男生為1到25，女生隨機選擇數字。
3.按照抽中的號碼，兩人壹組坐在壹起，互相分享自己最近的心情和狀態。時間是15-20分鐘。
4.最後，交換心願卡，在不久的將來完成彼此的小心願。
(3)舞蹈與釋放
所有參與者跳壹小段舞來放松和釋放。
(4)遞包裹
玩傳包裹的遊戲，被告知的人就會上臺，在眾人面前可以做任何不違背道德和法律的事情。
(5)笑了又笑
看45-60分鐘的喜劇片段。
㈥結束語
八。具體的生活安排
1.組織者:_ _ _(總體調度和分配)
2.活動組:_ _(準備喜劇片段；小型舞蹈音樂；播放PPT)、_ _(收集心理健康常識和緩解壓力的小方法)
3.道具組:_ _(準備:卡片、編號紙條、麻繩、花)
4.制作團隊:_ _ _(制作卡片——畫卡片，在卡片上寫心理健康提示和緩解壓力的方法)
5.移動組:_ _
6.場館設計:_ _
7.攝影團隊:_ _(負責攝影和宣傳)
九。活動註意事項:
1.在場的每個人都可以參加這個活動。
2.關註參與者的情緒變化，如發現情緒異常及時積極引導。
X.宣傳
1.通過QQ、微信等網絡平臺宣傳活動主題。
2.準備新聞稿，宣傳活動成果。
為貫徹落實省教育廳蘇教函2號精神，加強心理健康教育，引導學生積極學習身心健康知識，掌握壹定的心理調適技能，營造健康和諧的校園氛圍，大學生心理健康教育服務中心結合我院實際，決定開展“生活之美，妳我共繪”主題活動。
壹.活動主題:
生活的美好，妳我壹起畫。
二、活動時間:
_ _月至六月
三、活動的目的:
和諧校園，妳我共建，生活之美，妳我共繪。
四、總體安排:
1.宣傳和啟動階段(月-4月)
2.活動發展階段(4月-6月)
3.評選表彰階段(6月)
動詞 （verb的縮寫）活動:
1.開展20__-20_學年優秀精神衛生科室和心理工作先進個人評選表彰活動。
2.“2我愛我”系列活動
(1)“遊在心，聽心”郵箱
(2)“發自內心，接納自己”成長故事分享會
(3)“遇見心靈”心理讀書會
(4)“遇見妳是我的緣分”宿舍人際沙龍
(5)“同伴輔導員，心靈的好夥伴”同伴面對面解謎。
3.“傳遞溫暖，妳我壹起愛”系列公益活動。
(1)“關註自閉癥兒童，讓孤獨止步”世界自閉癥日大型公益活動。
(2)明星家園“小心願，大愛”關愛自閉癥兒童義賣
(3)“全國助殘日”大型公益活動
4.“活力春天心理發展嘉年華”活動
5.團體心理咨詢主題班會競賽
6.心理委員會成員的心理健康和培訓專題講座
7.“飛翔的靈魂翅膀”心理漫畫展
8 .開展朋輩輔導員、心理委員臺賬評比活動。
9.《心清》雜誌第二十期出版。
10.“心影空間”心理電影展播活動
11.“壹次記住”微電影大賽及招募活動
不及物動詞目標受眾:
徐海學院全體學生
七。相關要求和說明:
1.各科室充分發揮我院心理健康教育二級、三級網絡功能，精心組織，認真實施，特別是發揮學生骨幹的示範引領作用，確保活動的普及性、針對性和實效性。
2.各項活動的具體實施方案和安排將陸續公布。請各部門組織並鼓勵學生積極參與。同時，中心鼓勵各部門積極開展各具特色的心理健康教育活動。
到了初中，學生已經進入青春期，這是壹個特殊的時期，所以我們的心理健康咨詢活動始終立足於滿足他們的特殊發展需求和特殊問題。這個小組的成員期望學生從我們的潛力中學習。
指導思想:
支持人文主義，反思心理健康輔導活動不是說教，而是強調學生的體驗和與學生的交流。
活動主題:
與初二1班的同學建立起相互信任、相互合作的良好師生關系，搭建起溝通的橋梁，為今後活動的順利有效開展奠定基礎。
心理健康咨詢方法:
趣味活動和師生心理健康咨詢活動可以提高師生心理素質，發展師生心理。
溝通時間:
周壹65438+10月17，16: 40 pm —— 17: 25，第3部分
位置:
慶豐中學二年級壹班教室
導師團隊成員:
孫壹凡歐雄遠謝魯豫
講師:
孫壹凡
活動主題:
“溝通從心開始”
準備工作:
1，聯系班主任獲取本班學生花名冊。熟悉班級的組織環境。
2、結合本次活動的需要，查找相關資料，做好充分準備。小組內的老師要互相交流輔導方案和經驗，避免每個輔導員責任制的效力不對等。
具體活動計劃步驟:
1，主持老師自我介紹，然後向同學們介紹我們的活動能給大家帶來什麽，同時表明我們希望得到什麽。
2.另外兩位導師上臺做了簡單的自我介紹，並對學生們說出了自己的願望和期望。(1，2項，共10分鐘)
3.與學生互動趣味遊戲，旨在活躍課堂氣氛，讓師生得到更好的相互理解和支持；同時向學生揭示什麽是從內心開始的交流！(10——12分鐘)
遊戲壹:模仿秀法:每組指定壹名同學作為小組代表，導師擔任考官，列舉“雞飛狗跳”、“指鹿為馬”、“聞雞起舞”、“雞犬升天”、“虎頭蛇尾”等成語。壹群同學代表只能根據考官給出的成語，用相應的動作描述成語，而不能用文字描述。另壹組學生代表必須完全模仿前壹組學生的表現，其他學生擔任評委。每個群體都有模仿的機會。
遊戲二:快速反應小組法:教官充當指揮官，指示每個小組指定的士兵代表收集壹些實物，如眼鏡、鉛筆、練習本、眼鏡等。最快完成任務的團隊獲勝。這個遊戲旨在讓學生明白，學生之間應該更好地相互了解，不僅要從成績上了解，更要從日常生活中了解，從而實現“交流從心開始”的主題。
4、
(1)，分組，每組同學依次讀1，2，3，讀相同數的同學組成同壹組，在以後的活動中是壹個聯盟。同壹群體的成員必須相互合作、相互理解，才能完成未來的活動；每個小組都有壹名帶隊老師。1組:孫壹凡，2組:謝魯豫，3組:莫壹清，組間有責任制，與其他組有競爭、共同成長的關系。(5分鐘)
(2)每組導師和學生在同壹個聯盟中互相交流。每個導師必須在活動前準備好具體的交流計劃。同時避免與其他同學群體交流的疲憊。(15min)，從交流中推薦或自薦壹個同學，介紹壹個同學作為這個群的心理成員。主要任務是協助本組導師完成心理健康輔導活動，並在活動中提高其自我管理能力。同時，導師可以在這位同學的幫助下，更有效地與同學進行交流和溝通，從而提升心理健康咨詢活動的主題內涵。在這個過程中，導師要註意補充學生的需求，表達我們的工作性質，盡量記住學生的性格特點和名字。由於活動時間的限制，活動步驟4未能實施，我們將在以後的活動中完成此活動。
5、主持老師的總結發言(3-5分鐘)
心理健康教育活動策劃書7活動主題:
大學生心理健康——感恩與包容性成長
地點:
主樓A102教室
活動時間:
15年4月27日。
參與者:
文學院104班全體同學
組織者:
文學院104團委
活動流程:
1，主持人介紹本次心理健康主題活動的主題，宣布活動開始。
2、主持人首先引出“感恩、包容、成長”供大家思考。
3.主持人播放歌曲《感恩的心》，引出感恩的話題。學生發言，然後討論如何感恩。
4.主持人和他的同學講了三個關於寬容的小故事。學生交流完感受後，主持人進行總結，最後討論如何學會寬容。
5.主持人根據感恩和寬容引出成長，闡述成長的代價。
6.主持人推薦了壹本好書——《有壹種智慧叫包容和感恩》。
7.介紹完所有內容，請大家說說* * *對我們生活的影響，以及妳們對這次團日活動的感受。
活動摘要:
這項活動分為三個模塊。在聽歌、講故事、分享經歷、交流經驗的過程中，學生們明白了寬容是壹種完美的人生智慧，感恩是壹種理想的哲學，這兩把鑰匙是我們學會成長、打開人生大門所必需的。很多人向往大海，羨慕它博大的胸懷，希望把自己的不快和悲傷都放在海裏，讓它隨波逐流。其實人的心裏也有壹片海，壹片屬於自己的海，那就是包容。另壹方面，感恩就像冬天火爐裏燃燒的火焰。如果我們往爐子裏添加木炭，它會溫暖別人和我們自己。生活在感恩世界的人，即使身處逆境，感恩的力量也會給他增添溫暖。作為大學生，我們面臨著離開父母、適應新生活、思考人生問題等等挑戰，心理壓力很大。但是，如果我們都能用感恩和寬容的心面對生活，那麽生活壹定會微笑著迎接妳。
人生苦短。在生活中，要想活得更輕松快樂，就要不斷地自我奉獻，寬容理解，學會感恩他人，幫助他人。只有這樣，我們才能更好地成長，更好地肩負起建設祖國的偉大使命。