？生命既堅強又脆弱！
？怎麽說呢？面對壹些不可避免的自然災害，有的人能有頑強的鬥誌，最終平安度過，獲得新生；但當遇到壹些無法避免的疾病時，人總會受到疾病的傷害，可見生命的脆弱。
？為什麽小時候父母照顧我們，長大了父母老了我們卻照顧他們？有壹個很大的因素，我覺得是身體條件:誰年輕力壯！
？很多人都會有壹個潛意識:人老了，總會有點小毛病！比如牙齒脫落，骨質疏松等等。
？我們不能否認這個事實，但是我們可以延緩衰老的過程。比如我們父母那壹代人，可能覺得五六十歲的人老了，但是現在經濟水平高了，生活水平好了，很多人開始註重保健，所以很多五六十歲的人看起來很年輕。如果妳想把他們歸類為老年人，那是對他人的不尊重！
？當然，妳是否健康取決於我們平時的保養！舉個簡單的例子，有些人不註意牙齒健康，不愛刷牙。到50歲的時候，他們可能會掉光所有的牙齒。但有些人，衛生意識和防護意識很強，飯後漱口，早晚刷牙，定時洗牙等。，50歲了牙齒還在滴。這就是保養和不保養的重大區別，不是壹天兩天形成的，而是日積月累的！
？因為壹切都是相關的，牙齒不好影響食欲，食欲不好，腸胃不好，很多東西吃不下，導致壹系列惡性循環。俗話說牽壹發而動全身，告訴我們身體任何壹個部位的健康都是非常重要的！
？大多數人都能意識到身體健康的重要性，但是很多人停止思考，什麽都不做。僅靠意識是不可能獲得身體健康的回報的，任何收獲都需要行動。有這麽多種運動，如打球，跑步，遊泳，健美操，瑜伽等。，妳總能選擇壹項喜歡的運動。拉朋友在壹起可能事半功倍！
？我們有壹個健康的身體，不僅是對自己負責，也是對家人負責。我不奢望長生不老，但是老了也不給家裏增加太多負擔。我們經常看到朋友圈的消息，說誰得了什麽病，治療需要很多錢，希望從大眾那裏籌集治療費。說實話，如果普通人家裏有大病需要自己出錢治療，這個家庭基本很難支撐。畢竟這種事情不是壹次兩次就能做好的，可能手尾比較多。大眾即使籌錢，也只能籌到壹點點緩沖。靠這個是杯水車薪。畢竟每個人都有自己的東西，人家不可能為妳多掏錢。
？家裏有這樣壹個病人，家屬應該是最糾結的。有錢可以，沒錢不行。到底治愈了沒有？治愈，毀滅，治愈，良心譴責。這是壹個兩難的選擇！
？這並不令人震驚，但現在這樣的事情看多了，我會陷入思考——身體好不僅僅是自己的，也是家人的！因此，我們需要好好鍛煉，照顧好自己的健康。同時給自己買壹份保險，以防意外。
？說到保險，我發現壹個很奇怪的現象。車主基本上都給自己的車上了保險，但是擔心自己的車出了什麽問題，可以給保險公司報銷，防止不必要的開支。但是很多人並沒有給自己買保險。我不太明白。妳的命難道沒有車的命重要嗎？
？我不是賣保險的，我只是發自內心的認可。現在中國越來越多的人已經意識到保險的重要性，但它並不具有普遍性。也許有人會說，沒有那麽多意外。我身體很好，不用擔心這個問題。他們都說是意外。他們怎麽能預測到呢？保險是壹種保障，以防萬壹。
？我和家人買了保險，是主動咨詢，不是被推銷。雖然保額只有四五十萬，但還是買了壹份安心。
？希望大家都能意識到身體健康的重要性，為了自己和家人，現在就開始動起來，好好鍛煉；同時為了防止意外，給自己買壹份保障！