根據人們認識的規律和武術技術動作特點的教學原則,分階段教學可以使學生有序、連貫、系統地學習和掌握知識和技能。那麽,下面就是我要和大家分享的武術套路教學階段和步驟。歡迎閱讀瀏覽。
第壹,常規教學階段
據妳易?難,淺?深度漸進原則與武術技術的內在聯系決定了套路教學分為四個階段。
第壹階段:基礎教學階段。主要是教基本功,基本動作,動作組合,基本套路。
任務:使學生學會動作,掌握動作規範和練習方法,發展專項身體素質,提高適應能力。
第二階段:在鞏固第壹階段的基礎上,學習掌握刀、槍、劍、棍等器械的套路。
任務:使學生掌握其動作方法、技巧和特點的規律。
第三階段:學習不同風格的傳統套路(拳法、器械),同時學習有代表性的陪練套路、散手技術,後續進行理論教學,以擴大知識面,指導技術的提高。
任務:掌握傳統套路的動作特點、方法和技術。
第四階段:在全面掌握的基礎上,根據學生個人技術特點,發揮所長,選擇項目進行訓練和提高。
任務:發揮個人特長,提升技能。
劃分階段的目的是確定每個階段要解決的主要任務。在實踐中,每個階段都是緊密相連的,不能完全割裂開來。
二、套路技術的教學步驟
武術套路由幾十個動作組成,每個動作都包含方向與路線、框架結構、力法、停頓與頓挫、精神與神韻的要求。在教學中,學生應根據運動技能形成的生理規律,分層次地掌握動作的整體性。從初學者到掌握動作,壹般有五個步驟:
第壹步:初始概念期,即大致掌握動作。
基本任務:通過教師緩慢的演示和簡潔的講解,使學生明白動作方向和路線的來龍去脈。
老師:慢演示,分解演示,簡明解釋。
學生:建立視覺概念,明確動作的方向和路線,姿勢不要太高。
第二步:基本成型期,掌握動作姿勢的準確性和整齊度。
基本任務:使學生知道動作的方向和路線,進壹步掌握動作姿勢的準確性和整齊性。
老師:正常速度演示
學生:註意電源框架和規格的準確和整潔。
第三步:始終如壹地完成設計階段,以便完成動作。
基本任務:使學生掌握動作的整體性。
老師:演示必須快速、正確、連貫、完整。
學生:要求動作連貫完整,用力要流暢適當。
第四步:內外求整期。
基本任務:使學生了解動作的特點和套路練習的風格。
老師:給學生分析動作的性質、作用、力度、意圖、節奏,進壹步明確精神,把精神和身體結合起來。
學生:懂武術?形神兼備?內外融合?練技能,突出武術特色。
第五步:鞏固刻板印象。
基本任務:使學生通過反復練習鞏固所學的運動技能。
老師:使學生對練習有明確的要求,抓住主要環節,及時糾正錯誤,達到正確完整的動作。
學生:行動標準,體現?八法?十二型?風格特點。
?八法?:手、眼、姿、步、神、氣、力、功。
?十二型?動如波,靜如嶽,起如猿,落如鵲,立如雞,立如松,轉如輪,折如弓,輕如葉,重如鐵,緩如鷹,快如風。
?四振出局?踢,打,摔,拿。
第三,常規教學的要求
(壹)註重基本功和基本動作的教學
註重基本功和基本動作的教學與練習,不僅能使學生全面鍛煉身體各部位,而且能迅速發展武術的專項體能,為掌握和提高套路技術水平打下良好的基礎。註意:確定教學重點,抓住重點,由易到難,循序漸進。
(二)研究技術動作的樂趣
在武術教學中,教師要善於研究和提煉技術動作的興趣屬性,使輔助練習變得有趣,形成生動的課堂氣氛,調節學生的覺醒狀態。
註意興趣的不同,因人而異。
(3)註重技術動作的標準化
掌握技術動作的標準程度取決於兩個方面:
1,老師教的標準化程度。
2.學生感情的真實程度。
在教學中,教師精心備課,借助現代教育技術,努力教授標準化的技術動作,提高學生的動作練習質量。
(4)圍繞關鍵動作進行分段教學。
分段教學時,要註意每段教學點不要太多,最好把常規教學安排在每節課前,在學生精力最充沛的時候教。這樣既能為組合或套路教學做鋪墊,節省教學時間,又能保證學生對高難度或復雜動作的反復練習和前後動作銜接的完整性。
切片時要註意動作的連續性和內在聯系,不宜破勢。
(5)結合攻防技術分析動作。
在教學中,教師要抓住時機,分析攻防含義,讓學生感受到攻防的作用,加深動作意識。
(六)突出教學儀器的基本技術。
在不同樂器的組合或常規教學中,首先要突出樂器的基本技法,讓學生了解和掌握樂器各部分的名稱、規格和武裝方法,學習與教材相關的基本用法。
中學武術教學中應註意的問題
第壹,重視武術教育
培養學生的民族自豪感,端正學生習武動機,使學生養成良好的武術氛圍和良好的武術行為規範。
1,培養良好的武術禮儀規範
2.尊重同學,對人友好。
3、講究武功,不要傷人。
第二,突出難點,突出重點
1,圍繞班級中心,壹型多變。
2、突出重點,由易到難。
3、由淺入深,循序漸進。
三,以人為本,激發學生的學習興趣
1,激發學生的學習興趣
2.激發學生的學習熱情
3、以人為本,註重個性化教育。
第四,合理安排教學內容
1,武術教材和其他教材的搭配
2.武術教材的選擇與搭配
動詞 (verb的縮寫)合理安排準備活動的內容
六、註意中學教學的特殊性,註重集體教學。
七、運用恰當的教學方法,註重強化訓練。
八、加強安全教育。
九、註重培養骨幹。
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