月經黑血塊怎麽調理？
1.生理期註意保暖，也就是少吹空調。
避免喝冷飲
這是非常基本的常識。不要違反。不要拿自己的美貌開玩笑。喝冰水會讓臟血無法順利排出，留在身體裏對身體絕對有害。嘗試以下飲料，讓生理期更舒服:桂圓棗茶、保健茶、珍味丹、紅糖姜水、黃芪枸杞茶、玫瑰花茶(尤其是如果經期疼痛，可以喝玫瑰花茶)。
吃壹些糖果
生理期吃巧克力和蛋糕，因為生理期吃甜的比較不容易長胖！還能幫助臟血新陳代謝。
拒絕疲勞
充足的休息非常重要。過度勞累會導致月經期延長或失血過多。
5.不要太情緒化
都說女生生理期自然會心情不好，但是不要放縱自己發脾氣，因為發脾氣會擾亂妳的經期，傷害妳的肝臟。
女性朋友只要平時多註意月經來潮，還是很有好處的。不會帶來很多婦科病。
月經不調伴有黑色血塊
1，腎虛
女生腎虛的話，會出現月經不調，經期不規律，血量多或少，色紅或暗紅，還常伴有眼花、腰酸、頭暈、小便過多。如果出現舌淡或脈細數，需要及時補腎調經。
2.氣血兩虛
如果月經周期延長，出現面色蒼白消瘦，並伴有四肢無力、腹痛、面色蒼白、乏力、脈弱、舌紅等癥狀，女性朋友需要及時補氣血。
3.氣滯血瘀
如果妳的月經周期不允許，妳的月經每次都會不壹樣。有時，月經量會時長時短，經血基本呈紫色，並伴有血塊。月經期間會出現腹痛、胸悶、舌頭上有暗斑等癥狀。這說明妳是氣滯血瘀，需要采取活血化瘀、理氣止痛的方法。
4.子宮外孕
正常情況下，女性的月經應該是紅色的。如果是黑色塊狀，要及時查明原因，進行治療。宮外孕會導致月經發黑，宮外孕會導致輸卵管和孕囊破裂，容易造成女性大出血、休克甚至死亡。
5、婦科炎癥引起的
女性經期出現黑色血塊，也可能是血性白帶引起的。白帶帶血絲是婦科炎癥的癥狀。血性白帶常見於重度宮頸糜爛、宮頸息肉、子宮內膜癌、子宮黏膜下肌瘤等婦科炎癥。如果長期患病，不及時治療，可能會導致女性宮外孕。
註意保持盆腔炎、子宮內膜炎、輸卵管粘連等婦科炎癥，會導致女性子宮內經血排出不正常、不通暢，從而導致經血沈積、經血顏色發黑。性格開朗，盡量避免情緒過度波動，緩解工作生活壓力；
6.月經不調
月經中出現黑色血塊是月經不調的癥狀之壹。部分女性因過度疲勞、精神壓抑、飲食失調、過度憤怒而導致內分泌失調。內分泌失調不及時調整，會造成月經不調。專家指出，月經不調如果長期不調理會導致早期閉經，這是女性不孕的信號。