作家說書人
很高興聽到《系統深度排毒》這本書出版了，收到樣書後很快就看完了。好書沒有特別的贊美就被贊美，壞書即使被贊美也是壞書。有壹些超凡的感受，否則很難體現出書後的精彩經典。
排毒書籍琳瑯滿目，但用途不同。總讓人覺得書本上的漂流成分太多，難以從本質上把握毒素的內涵，壹直是個遺憾。但也有人完全否認毒素的存在，認為毒素只是銷售的定義，不是健康的範圍。這又走極端了。我們很難有效了解毒素的概念、來源、危害、分布和解毒方法。今天感覺豁然開朗。《系統深層排毒》的作者李，用識如海的方式，如此豐富多彩地詮釋毒素的內涵。
首先，作者無情地揭示了思想的毒素。如果壹個人不能在思想上定義毒素的內涵，那是非常危險的。對毒素難免有偏見和狹隘的看法。思想之毒，無形無色無味，侵入人體而不自知。比如迷信對人有毒，比如偏執對人有誤導。長期以來，我們對笛卡爾有著超乎尋常的崇拜和尊敬，因為他不僅學識淵博，而且影響了人類約400年，屹立於各種教材之中，為歷代所崇拜。比如高中的解析幾何。壹旦思想受到影響，人們看待事物的眼光就大同小異了。笛卡爾對當代人最大的影響是思維方式的分解。
比如，妳看人的時候，看到的不是“像切洋蔥根壹樣，步履精致”的美女，而是分析自己手、腳、肝、肺、腸、大便形狀的女人。如果她說她生病了，她就會生病。但這種觀點影響著所有人。這就是所謂的醫學解剖哲學。所有的研究對象都可以分解成更多的細節和部分，然後研究這些部分，得到整體的認識。但事實並非如此。但是，我們卻進入了這樣不合理的思維去了解身體，了解疾病，了解健康。於是，毒素問題失去了警惕。我們已經從作者的上壹本書《胃決定健康》中透徹地分析了整體與部分、機器與人體。人體並不是笛卡爾所說的可以隨意分析更換器官的機器，而是壹個非常精密的神秘系統。如果不能認識到這壹點，就無法理解作者對毒素的分析。正是因為人體是壹個相互影響、相互幹擾、相互促進的系統。因此，當外來物質對人體產生不利幹擾時，系統會顯示出不同的報警信號，而這些物質才是真正的所謂“毒素”。作者引導我們從思想的高度去理解毒素的定義，決定高度的是深度。如果不從思想的高度去認識毒素，就會忽略很多對人體有不良影響的因素，健康就會被不斷消耗，直到衰竭，這是非常危險的。
其次，作者通過分析疾病發生的先後順序和從健康到疾病的過程，得出了合理、科學的毒素定義。當然，它讓我們對毒素有了清晰的劃界和把握。《系統深層排毒》壹書對毒素做了科學的探索:
“毒素”在這裏是壹個廣義的概念。
第壹個是物質或形式。比如病毒是壹種物質，噪音是壹種形式；長期壓抑的情緒導致體內代謝紊亂，情緒在形式上也是壹種“毒素”。
其次，毒素有長期傷害和短期傷害。比如汙染的水質，喝壹次有毒，喝壹年有毒。
第三，毒素具有持續損害人體機能，逐漸損害健康的能力。嚴重的話會威脅人的生命。
最後，毒素入侵人體後具有主動破壞的特性。壹旦人體接觸到它們，它們就很容易主動以外在或內在的方式損害人體的健康。比如汙染的空氣被吸入體內後，空氣中能損害健康的顆粒物會留在體內，不斷損害器官，不會自動離開。
因此，毒素應該是指以物質或其他形式侵入人體，通過外部或內部途徑對人體機能造成長期或短期損害，從而達到危害健康、破壞正常機能的目的的成分和因素。
有學者將毒素分為外源性毒素和內源性毒素。
外來毒物，如生物在生長代謝過程中產生的有毒化學物質(生物毒物)。有蛋白質毒素和非蛋白質毒素。包括植物毒素、細菌毒素、動物毒素和真菌毒素。
許多毒素，如蓖麻毒素、藻毒素、肉毒桿菌毒素A、葡萄球菌腸毒素B等。，已被用作或研究為戰爭的新制劑。天然毒素長期以來被用作武器。二戰期間，英美生產了1700公斤粗蓖麻毒素，毒性是光氣的40倍。美國秘密儲存藻類毒素。二戰後，美國和前蘇聯都非常重視毒素的研究。資料顯示，美國儲存了葡萄球菌腸毒素、肉毒桿菌毒素、牡蠣毒素、lycodon ruhstrati毒素、化膿毒素、馬錢子毒素六種。前蘇聯儲存了蛇毒素、河豚毒素、肉毒毒素、黴菌毒素。
內源性毒物是指人體內的有害物質。人體內的內毒素可分為外源性毒素和內源性毒素。
外感毒:指外界環境汙染帶來的有害物質，如空氣汙染(汽車尾氣、工業廢氣、粉塵等。)、水汙染(工業和生活汙水等。)、食品汙染(農藥、化肥、食品深加工等。)、化學藥品的毒副作用、病原微生物(細菌、病毒等)。).環境中的有害物質通過不同的渠道進入人體，毒害我們的身體。
內源性毒物:指人體內糖、蛋白質、脂肪代謝過程中產生的廢物不斷積累而產生的毒物。代謝廢物產生的有害產物有乳酸、酮酸、尿酸、自由基等。體內還有多余的脂肪，老壞死細胞，癌細胞。
為了清楚了解毒素的內涵，作者還專門做了壹個毒素來源表，詳細列舉了人類健康面臨的毒素威脅來源。這樣對毒素概念和外延的分析和詳解，非壹般人所能及，這的確是營養界的欣喜。
第三，說明毒素很容易，但如何處理卻不容易。作者按照新的思維方式分析毒素的危害，認識到毒素的危害是系統發生的。這種觀點無疑是回到了理性的軌道。對慢性病的大量調查證明是系統的。當人們對疾病的預防僅僅停留在單壹因素時，顯然是不現實的。作者不僅指出毒素的來源不是單壹的，而且指出毒素的危害是系統性的，引起全身性疾病。這為預防疾病帶來了新的解決方案。毒素分淺、中、深層，自然排毒的方法因人而異。參加了作者的毒素健康講座，對毒素的性質做了比較通俗的解釋，即水溶性毒素和脂溶性毒素。
我們都知道，溶解在水中的毒素，只有多喝水，才能輕松排毒。但是，溶解在脂肪裏的毒素是不能放松的。只看減肥的難度。脂肪不容易被排除體外，所以溶解在脂肪中的毒素容易沈澱，繼續危害人體，時間可達10年以上！難怪，越胖毒素越多。喝水排毒的概念很容易被作者打破，因為有些毒素不喝水是排不出來的。那麽我們該怎麽辦呢？油只能靠“油”排！這是通過飲食、草藥等精油來達到排毒的效果。這是多麽新鮮和新奇啊！我們可以理解為什麽有些蔬菜用水洗，毒素無法排除，因為有些農藥是脂溶性的。所以，減少農藥的使用，購買農藥果蔬成為了我們新的思考方向。
同樣，對於禁食排毒等方式，我們也清楚地發現，對於脂溶性毒素，並不是那麽完全有效。這就是作者根據原理對世界上30多種排毒方法進行評價的目的，並詳細列舉出來讓我們了解。這是壹本解毒的百科全書。越看越醇，越看越好吃。
第四，既然作者有這麽紮實的基礎，自然不單獨解釋毒素。不出所料，作者試圖通過這本書把量子醫學和中西醫統壹起來。在擔憂的同時，我不禁更多地思考如何實現。看完之後，我不僅開心，還能統壹思想。作者提到的橄欖模型，正式描述了中醫、西醫、非醫學人群的觀點模型。
1，量子不是粒子，這個觀點已經宣判了所謂的炒作業務。量子是能量的單位，大約等於6.0X10的負34焦耳。還有壹些公司把量子解釋為電子之後的粒子。
2.量子發射伴隨著光子輻射，通過觀察光子輻射是否正常可以發現壹個器官是否正常。異常的器官會大量輻射光子。
3.通過測不準原理，我們發現我們的眼睛可以幹擾水、電腦、書桌、筆墨等的內部結構。，只有通過觀察這些物質的變化，妳得變化到百萬分之壹才能發現它們。把人和自然有機地聯系起來。
因此，作者指出，在量子醫學領域可以發現所有的物質都是相互幹擾的，而西醫的終極目標是不斷精細化和微觀化，最終會發現人體與自然界的壹切都是密切相關的，回歸系統觀點。中醫的極致發展是宏觀關系，天人合壹的境界是最終歸宿。
中間的觀察者，其實是中西方學習不徹底的人，占了很大壹部分。
於是兩頭是中西醫，中間是非研究者，就成了完美的橄欖型，精致！真的很精致！
越看越覺得好吃！如何欣賞細節無法壹壹列舉，只有通過閱讀才能看清楚。
如何讀書的確是壹件明智的事情。如今關於毒素的書籍很難超越。