“進入睡魔”是金屬樂隊最經典的歌曲之壹。這首歌獲得了格萊美最佳重金屬歌曲獎，讓妳爆炸。是健身最好的背景音樂。搖籃曲——西格拉/帕洛瑪·菲絲
《搖籃曲》是壹首輕柔的作品，非常適合做瑜伽等慢節奏有氧運動時作為背景音樂。
現在要飛了——比爾·康堤
《洛基》的主題曲《現在就要飛》是拳擊手的最愛。妳在練拳的時候，不妨聽聽這首歌。
4、木偶大師——金屬樂隊
“木偶大師”老牌搖滾樂隊Metallica，節奏勢必爆炸。健身的時候聽這首歌也很刺激。
5、“直到我崩潰——阿姆
直到我崩潰直到我崩潰。我爺爺的歌和歌名都這麽說。堅持鍛煉到虛脫，這是健身必備。
6、圓滑的罪犯——邁克爾·傑克遜
Smooth Criminal是邁克爾傑克遜的代表歌曲，非常適合有氧運動。聽這首歌，我的腿難免會抖。
記住這個名字——黑暗堡壘
黑暗堡壘陰暗城堡樂隊是由林肯公園嘻哈歌手邁克新天組成的說唱團體。《姓氏》這首歌經常被用作體育節目的背景音樂，是壹首不容錯過的健身音樂。
8、迷失自我——阿姆
《迷失自我》，阿姆羅電影《八英裏》的主題曲，這首歌的節奏從慢到快，非常適合健身的節奏，尤其是當妳迷失自我的時候，妳會發現* * *。
9、打敗它——邁克爾·傑克遜？
《Beat it》是邁克爾·傑克遜的代表作，這首歌曾入選搖滾名人堂500首經典曲目。怎麽，妳還覺得累嗎？聽著，走開，動起來。
老虎之眼-幸存者
《虎之眼》是電影《洛基3》的主題曲，由《幸存者》演唱。它被認為是最好的健身歌曲。當妳想放棄的時候，聽虎之眼，想到洛奇，妳就會堅持下去。