薰衣草精油副作用薰衣草精油可能會過敏。薰衣草精油屬於花精油。很多人對花草中的成分過敏，或者對精油本身過敏。這類人如果使用薰衣草精油，會引起過敏癥狀，如紅腫、瘙癢、紅點等。但有些人對薰衣草精油並不過敏，但使用不當仍可能引起過敏癥狀。所以在使用薰衣草精油之前，最好先在手背上試壹點，24小時後不過敏就可以放心使用了。
薰衣草精油可能會刺激神經。薰衣草精油有壹種獨特的攻擊人的香氣。適當吸入薰衣草精油，可以調節人的情緒，放松身心，促進睡眠。但是薰衣草精油的香氣不要太濃。薰衣草精油用多了，香氣會重，所以人吸入後會神清氣爽，其實白天更好。如果是在晚上，很可能會導致失眠。
薰衣草精油可能會傷害肝臟。過量使用薰衣草精油，不僅皮膚難以承受，還會損傷肝臟。因為薰衣草精油中含有沈香乙酸酯和芳樟醇，而這兩種成分在薰衣草精油中的含量非常高，達到88%，醇類物質就像酒精壹樣。如果過量使用，會導致肝功能下降等各種問題。
精油的化學合成損害了薰衣草精油的香味，調節情緒的作用和精油進入人體作用於器官的作用壹樣重要。所以不要誤以為精油只要聞起來香就可以室內香薰，選擇那些便宜劣質的產品。廉價的精油通常是化學合成的。這種薰衣草精油有很大的缺點。其化學成分的模擬“香味”會刺激神經系統，引起頭暈、胸悶，甚至惡心嘔吐，不僅對身心有益，對人體也有害。
如何使用薰衣草精油沒有副作用薰衣草精油的用量要控制好。薰衣草精油是眾多種類精油中的壹小部分，可以直接接觸皮膚，所以更安全溫和。只要使用得當，不會產生副作用。所以，在使用薰衣草精油的時候，壹定不能過量使用。大面積塗抹的話，要用很多底油，然後只滴幾滴薰衣草精油。不要以為用的越多越好。如果想用薰衣草精油直接接觸皮膚，那麽用量壹定要嚴格控制在1滴以內。
控制薰衣草精油的使用面積。薰衣草精油可以全身使用，也可以用來洗澡。但是如果要把未稀釋的薰衣草精油直接用在皮膚上，使用面積壹定不能太大。用的時候，盡量多塗。想祛痘，就點在痘痘上。別忘了塗在沒有痘痘的地方。
薰衣草精油使用常識1、精油使用不當會使人過敏，壹般表現為皮膚紅癢，長期腫脹，甚至起水泡。
2、老年人、兒童、孕婦及嚴重疾病患者，如腎病、高血壓、低血壓、癲癇等。，不宜自行使用精油，否則容易導致副作用。
3.大部分精油都是光敏性的，也就是對陽光和燈光很敏感。太陽壹曬，精油就會灼傷皮膚，變成黑炭頭，甚至引發皮膚癌。而且這種燒傷是永久性的，很難再變白。所以精油只適合晚上用，白天盡量不要用。
4.因為精油的稀缺和昂貴，很多廠家賣的都是混合精油，都是天然的，但不是純單壹的精油；更有甚者，壹些不法廠商甚至用化學成分來模擬，比如薰衣草的香味和功效，大家在選擇時壹定要慎重。